TGViewer
Echtes Essen | natürlich genießen Echtes Essen | natürlich genießen @echtes · 17K subscribers
Post #8268 4.11K
🔸Nussbrot oder -brötchen zu Mabon🔸

500 g Dinkelvollkornmehl
200 g kernige Haferflocken
ca. 200g Nüsse und Kerne (Haselnüsse, Walnüsse, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne). Walnüsse evtl. etwas klein stoßen, ansonsten ganz verwenden, damit es schön knackig wird
Koriander und Fenchel als Gewürze (grob gemahlen)
300 bis 500 ml lauwarmes Wasser oder Milch (Beim Backautomaten ehr 500 als 300)
1 Teelöffel Salz
3—4 Esslöffel Honig
1— 2 Päckchen Trockenhefe oder ½-1 Stück Frische Hefe (42g)
1—2 Esslöffel Öl (Hier wäre z.B. Walnussöl sehr passend)
1—2 Esslöffel Apfelessig

Alles zu einem Teig kneten und 2 mal ca. 40 Min gehen lassen, dann ca. 60 min backen bei 200°C (180°C Umluft)
Es können auch kleine Brötchen daraus geformt werden. Dann nur ca. 25-30 min backen.

Rezept ▶️ jasra.de
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via paypal | Überweisung | Ko-Fi | Bitcoin
Waldkraft-Shop | LiebesWerk | Empfehlungen
Nutze Coupon »Echtes« bei Kompost & Liebe + spare 5%
#Rezept #Brot #Brötchen #Mabon
Jasra Rezepte zum Jahreskreis - Jasra Inhalte Rezepte für die Jahreskreisfeste Rezepte für das Julfest Julkese backen Kokosmakronen Rosinenplätzchen Dattel-Schoko-Plätzchen Der Apfeltrunk zu Jul (ohne Alkohol) Rezepte für Ostara Neun Kräuter Suppe Süßes Brot Bärlauchbrot Braune Eier färben Ostara…
  • 👍 9
  • ❤ 6
More from @echtes
  1. Sep 27, 2026🔸Was kann ich mit dem Rest der 3K-Sticks anfangen?🔸 Gemüsesticks aus Karotte, Kohlrabi +…
  2. Sep 27, 2026Gemüsepaste selbst machen / lange haltbar‼️ 🔸 Der GESCHMACKS-BOOSTER für deine Gerichte �…
  3. Sep 27, 2026Brunhilde... Verifizierter Käufer ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Fantastisch Der Klang bei diesen Kopfhörern i…
  4. Sep 27, 2026🔸Panierte Kohlrabi | Varianten🔸 2 Portionen 1️⃣ 1 große Kohlrabi schälen, in ca. 1 cm di…
  5. Sep 27, 2026Danke 🙏🏻 dass du hier bist, und danke, dass du du bist einzigartig + unverwechselbar 💖…
  6. Sep 27, 2026🔸 Guten Morgen, liebe Echte Esser ❤️ Heute gibt es Endivien-Durcheinander. Ich freue mich…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →