TGViewer
лёгкий зож лёгкий зож @easyzozh · 12.6K subscribers
Post #2094 1.26K
Научиться готовить может кто угодно

Раз я смогла))

Но, кроме шуток, я правда очень долго не могла научиться: получалось невкусно, либо я вообще запарывала продукты и все летело в мусорку. Не субъективно невкусно, правда невкусно, я могу это с уверенностью сказать сейчас, когда стало точно вкусно


Однако на мой взгляд, научиться готовить — это полдела. А вот научиться готовить так, чтобы было И вкусно, И сбалансированно...

И я считаю это моей суперспособностью: я умею готовить так, чтобы по вкусу даже мысли не возникло, что это что-то околопепешное, но при этом я съедаю очень объёмную и насыщающую порцию еды, в которой нет тонны жира

А жиры залетают в тарелку только так: масло на глаз, непонимание (или незнание) БЖУ продуктов, etc, etc...

Но у меня есть железное правило: никаких пп-тирамису из хлебцев, наполеона из лаваша и прочей хрени, зато обезжиренный творог в ватрушки — сюдаааа (потому что разницу вы даже не почувствуете)

Я очень люблю вкусную еду, поэтому я понимаю, где можно урезать жиры и заменить продукты на что-то более «здоровое», а где это повлияет на вкус. Это и позволяет мне питаться разнообразно и сбалансированно, но при этом не куриной грудкой с рисом
More from @easyzozh
  1. Sep 24, 2026Post #2103
  2. Sep 24, 2026Через 9 дней мне тридцать, и я поймала себя на том, что не жду от этой цифры ничего плохог…
  3. Sep 23, 2026Надо удалить этот пост
  4. Sep 22, 2026Что ещё даёт функциональный тренинг? Помимо подготовки тела к старости Я постоянно отвечаю…
  5. Sep 20, 2026Почему я перестаю тренироваться? Накапливается усталость, стресс; теряю интерес к тому, чт…
  6. Sep 19, 2026Как подготовить своё тело к старости? То есть не просто тренироваться, а быть уверенными в…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →