РАСТЯЖКИ: МОЖНО ЛИ ИХ ПРЕДОТВРАТИТЬ? 🌟

Кажется, что если начать мазать живот кремом с первого дня беременности, растяжки обойдут тебя стороной.

Но давайте разберёмся, где заканчивается уход за кожей и начинается маркетинг.

Что такое растяжки?

Стрии — это изменения дермы, связанные с перестройкой коллагеновых и эластиновых волокон.

Они могут появляться при:
• беременности
• быстром наборе веса
• подростковом росте
• гормональных изменениях
• генетической предрасположенности


А кремы действительно предотвращают растяжки?

На сегодняшний день нет убедительных доказательств, что обычные масла, кремы с витамином Е или какао-масло надёжно предотвращают появление стрий.

В Кокрейновском обзоре не обнаружили убедимого профилактического эффекта у изученных средств.

То есть можно пользоваться кремом, если вам нравится его текстура, запах и ощущение увлажнённой кожи.

Но покупать его с ожиданием гарантированной защиты от растяжек — не стоит.


Тогда зачем вообще увлажнять кожу?

Потому что это приятно и может уменьшать сухость, зуд и ощущение стянутости.

Но важно разделять:

Увлажнение кожи ≠ предотвращение повреждений дермы.

Даже очень дорогой крем не может полностью контролировать генетику, гормональные факторы и изменения объёма тканей.


А если растяжки уже появились?

Здесь имеет значение их «возраст».

🔴 Striae rubrae — свежие красные или розовые растяжки.
⚪ Striae albae — более зрелые светлые стрии.

На ранних этапах некоторые методы могут сделать растяжки менее заметными. В арсенале дерматолога — лазерные и другие аппаратные методы, иногда комбинированные подходы.

Но важно понимать: полностью удалить растяжки невозможно.

И выбор лечения зависит от цвета, давности, типа кожи и конкретной клинической ситуации.


Мой подход как врача-косметолога:

Не обещать пациенту кожу без единой растяжки.

И не заставлять человека покупать пять средств «для профилактики», если доказательств их эффективности недостаточно.

Можно ухаживать за кожей, увлажнять её, следить за комфортом.

Но растяжки — это не провал ухода и не повод винить себя. 🤍

А вы пользовались специальными кремами от растяжек? Или считаете их маркетингом?