⚠️ #قوز_پشت یکشبه به وجود نمیاد؛
معمولاً نتیجه عادتهای کوچیکی مثل نشستن نادرست، کار طولانی با موبایل یا ضعف عضلاته.
خبر خوب اینه که اگر بهموقع بهش توجه کنی، با تمرینات مناسب میشه برای اصلاح یا پیشگیری از پیشرفت اون قدم برداشت. 💚
🔴 @drhoselehh
📱 09013145634
🌐 www.drhoseleh.com
Post #2965
1.07K
- ❤ 12