TGViewer
دکتر حوصله | حرکات اصلاحی دکتر حوصله | حرکات اصلاحی @drhoselehh · 11.9K subscribers
Post #2964 1.05K
💡 #واقعیت_شگفت_انگیز

قدرت عضله، بدون تاندون به حرکت تبدیل نمی‌شه...

عضلات نیرو تولید می‌کنن، اما این تاندون‌ها هستن که این نیرو را به استخوان منتقل می‌کنن و باعث حرکت می‌شن.
هر حرکت ساده، نتیجه همکاری دقیق عضله و تاندونه.

🟠 به همین دلیل، در بنیاد سلامت دکتر حوصله کیفیت حرکت را حاصل همکاری تمام اجزای سیستم حرکتی می‌دانیم.

🔴 @drhoselehh
📱 09013145634
🌐 www.drhoseleh.com
  • ❤ 7
  • 👍 2
More from @drhoselehh
  1. Oct 13, 2026🚶‍♀️ خیلی‌ها هر روز پیاده‌روی می‌کنن، اما بدون اینکه بدونن آیا روش راه رفتنشون درسته یا ن…
  2. Oct 13, 2026⚠️ #قوز_پشت یک‌شبه به وجود نمیاد؛ معمولاً نتیجه عادت‌های کوچیکی مثل نشستن نادرست، کار طولا…
  3. Oct 12, 2026هم آرتروز زانو داری، هم کمردرد؟ پس این ویدیو رو از دست نده! 👇 یکی از اشتباه‌های رایج اینه…
  4. Oct 12, 2026💡 #واقعیت_شگفت_انگیز اگر رباط‌ها نبودند، هر قدم می‌توانست تعادلت را به هم بزند... رباط‌ها…
  5. Oct 11, 2026📱💻 زیاد با موبایل و کامپیوتر کار می‌کنی؟ مراقب ستون فقراتت باش! با چند تمرین ساده، به به…
  6. Oct 11, 2026حرکت آخر؛ نقطه اوج این تمرینات برای زانوی قوی‌تر! 🔥💪 5️⃣حرکت پنجم 🔴 @drhoselehh 📱 0901…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →