ЧТО НЕ РАБОТАЕТ В ПРОФИЛАКТИКЕ ОРВИ

⏺Чеснок
Многие помнят яйцо киндер сюрприза с дырочками, источающий волшебный чесночный аромат.
Можно отогнать кавалеров и вампиров, но вирусы разогнать не выйдет.

⏺«Блокатор вирусов»
Подается как Японская разработка, надевается на шею и «отпугивает» вирусы. Так вот, не отпугивает.
Внутри CIO2 диоксид хлора, да это антисептик, им отрабатывают поверхности, но он испарится крайне быстро, плюс он токсичен для вдыхания.

⏺Ингаляции эфирных масел
Просто не нужно вдыхать то, что для этого не предназначено, ещё и небулайзер испортится.

⏺Сверхдозы витаминов
Как и обычные, впрочем, дозы.
Скорее есть шанс заработать мочекаменную болезнь и сделать очень дорогой свою мочу (так как организм умнее и выводит излишки), чем снизить риск заражения.

🔴Травы/отвары/ягоды
Ягоды - прекрасно как часть рациона. Чтобы реже болеть важно хорошо и разнообразно питаться.
Но если в сезон начать есть по килограмму облепихи в день, это, к сожалению, ничего не изменит.
То же касается трав, если нравится травяной чай - на здоровье (но надо убедиться в его безвредности, например, зверобой ускоряет разрушение многих лекарств в печени и может сильно изменить их действие). Но к ОРВИ это никак не относится.

❔Промывание носа солевым раствором сразу после контакта с болеющим может помочь смыть вирусные частицы (есть некоторые исследования для повидон-йода)

❗️Хлоргексидин, перекись водорода, спиртовые растворы и бытовые антисептики не следует самостоятельно вводить в нос: возможны раздражение и повреждение слизистой, а доказанная польза отсутствует.

#ЕВ_профилактика #ЕВ_ОРВИ