TGViewer
Channel Public Channel
Нагуглила карьеру

Нагуглила карьеру

@dreamcatchme

Ольга, карьерный коуч и стратег. Управляю EdTech-стартапом Careerum из Италии, рассказываю о карьере и жизненном балансе по мотивам 15+ лет опыта и MBA в INSEAD.

Написать в поддержку: https://t.me/careerum_bot
Мой проект — https://careerum.link/ZLebv
Subscribers
27.2K
Photos
1.2K
Videos
159
Links
1K
Recent Posts 16 shown
Post #3585 2.09K
Я работаю со своим мужем. И мы друг друга невероятно бесим 🤣

Мы в отношениях почти 19 лет, 8 из них работаем в одной компании и 2.5 подробно обсуждали эту тему в семейной психотерапии 🙈

Но волшебной инструкции «как не переносить рабочие конфликты домой» у меня всё ещё нет.

Во многом из-за такого личного опыта я всегда была категорична: на работе — только работа, личные связи в работу не переносим.

Но теперь я в этом вопросе частично переобулась и спокойно говорю об этом 😁

После 30 находить новых друзей становится сложнее. При этом большую часть бодрствующей жизни мы проводим среди коллег.

Так можно ли дружить на работе — с коллегой, начальником или подчинённым? Что делать, если одного из друзей повысили? Стоит ли нанимать к себе в команду лучшую подругу? И можно ли сохранить отношения, когда личные чувства входят в прямой конфликт с интересами бизнеса?

В первом выпуске я разбираю эти ситуации на собственном опыте, примерах из моей корпоративной карьеры и исследованиях о близости и качестве жизни.

И про отношения с моим мужем, конечно же, тоже рассказала ❤️

Первый выпуск нового сезона уже на моём YouTube👇

https://www.youtube.com/watch?v=ERHfThozsDs&t
YouTube Как работать с мужем и стоит ли заводить друзей на работе? Честно про свой опыт Дружба и отношения на работе – табу? Большую часть жизни я была непреклонна в этом вопросе, но сейчас... переобулась. Что я думаю про работу с друзьями, мужем – честно поделилась с вами своими мыслями. Меня зовут Ольга Лермонтова, и этот канал создан для…
  • ❤ 49
  • 👏 8
  • 👍 6
  • 🙏 1
Post #3584 2.31K
За четыре года изменилось всё. И я тоже.

Когда я в последний раз регулярно записывала видео для YouTube, мы жили в другой реальности.

Изменилось наше представление о стабильности, развитии и будущем. Думаю, многие из нас за эти годы успели несколько раз задать себе вопрос: а что теперь?

Но довольно многое изменилось и во мне.

Какие-то темы перестали меня по-настоящему увлекать. Другие, наоборот, стали настолько важными, что я больше не могу о них не говорить. Изменилось моё представление о карьере, профессиональном развитии и о том, каким экспертом я сама хочу быть дальше.

Поэтому первый ролик нового сезона — это пролог.

Двадцать минут, в которых я подвожу черту под предыдущим этапом, рассказываю, где нахожусь сейчас и о чём хочу разговаривать с вами на этом канале.

Не буду пересказывать содержание — иначе зачем тогда видео 😄 Скажу только, что это довольно личный и честный разговор о переменах.

Возможно, за это время изменились и вы. И вопросы, которые вы задаёте себе о работе, будущем и следующем этапе жизни, тоже стали другими.

Если так, нам пора всё обсудить. Нулевая серия-пролог нового сезона уже на YouTube 👇🏻

https://www.youtube.com/watch?v=7V-V5ggsxmU&t=2s
YouTube Как жить и работать в новой эпохе? Когда я в последний раз регулярно записывала видео для YouTube, мы жили в другой реальности. Изменилось наше представление о стабильности, развитии и будущем. Думаю, многие из нас за эти годы успели несколько раз задать себе вопрос: а что теперь? Но довольно…
  • 👍 29
  • ❤ 25
  • 🔥 6
Post #3583 2.39K
🔥 Я возвращаюсь на YouTube!

Нажимая «опубликовать», очень сейчас волнуюсь.

Во-первых, потому что давно не записывалась в длинном формате и есть ощущение, что я уже давно отстала от любых «трендов». Будет ли это ценно? Найду ли я отклик у аудитории?

Во-вторых, это очередной эксперимент из серии сотни экспериментов, которые я делаю с контентом последние года 4. Что-то получается, что-то нет. Чаще нет (по моим внутренним высоким стандартам, конечно😄)

Что меня сейчас поддерживает:

🤍 осознание, что я наконец говорю о том, что интересно мне — без трендов-шмендов и кликбейта (ебучие рилзы 😵), по теме, которой горю 🔥

🤍 в формате, который подходит мне! Я очень скучала, и интервью в подкасте у Соколовского мне об этом напомнило! Я человек длинных глубоких разговоров. Это подтверждено сотнями четырехчасовых эфиров 😄. Пора признать: коротким формат инстаграма перестал быть моим году эдак в 2022.

Так что теперь мы будем встречаться с вами каждое воскресенье и… разговаривать.

О том, что нас всех волнует. Профессиональное развитие: что с ним происходит сейчас? Реально ли строить карьеру в современном мире и нужно ли это? Как развиваться, когда кажется, что опоры потеряны, а будущее туманно?

А еще, конечно, будут всякие личные темы, которые я выскребу из чатиков и войсов с подругами в общее поле в рубрику о том, как я живу эту жизнь.

Для меня это огромное событие, поддержите меня 🙏🏻❤️

Я надеюсь, что будет глубоко, душевно, развивающе, и вы захотите это смотреть даже в пятницу вечером!

А вот и ссылка на новое интро канала 👇🏻

https://www.youtube.com/watch?v=7V-V5ggsxmU

PS не забудьте нажать на колокольчик и подписаться 😄 (или как там нынче принято говорить?)
YouTube Как жить и работать в новой эпохе? Когда я в последний раз регулярно записывала видео для YouTube, мы жили в другой реальности. Изменилось наше представление о стабильности, развитии и будущем. Думаю, многие из нас за эти годы успели несколько раз задать себе вопрос: а что теперь? Но довольно…
  • ❤ 94
  • 🔥 39
  • 👍 20
  • ❤‍🔥 1
Post #3582 2.77K
🐐Хочу пасти коз в деревне – что делать?

В заголовок поста можно подставить любой подходящий вариант: уволиться и открыть кофейню, пекарню, завести ферму, стать садовником, вышивать крестиком…

Важно другое: скорее всего, на самом деле мы этого совершенно не хотите.

Дьявол, как всегда, в деталях:

– а я хочу вставать в 5 утра каждый день?
– а я готова каждый день считать себестоимость круассанов, разбираться с поставщиками молока и санитарными нормами?
– а я готова каждый день убирать за поголовьем скота?

Жмите 🤔 все, кто ответил нет.

Тогда почему нас так воодушевляют такие истории и идеи?

💡Дело не в том, ЧТО человек сделал. А в том, что он разрешил себе уйти оттуда, где ему больше не хотелось быть.

Завидуете подруге, которая уехала на год сёрфить в Азию? Возможно, вам нужно не на Шри-Ланку, а право решать, как будет выглядеть ваш день: сколько в нем будет созвонов, сколько часов вы проведете за ноутбуком и возможность брать выходной в середине недели.

Поэтому, когда вы смотрите на чужой карьерный путь и чувствуете укол зависти, попробуйте спросить себя: «Что позволил себе этот человек, чего я себе категорически не разрешаю?»

Право честно ответить на вопрос «Чего я хочу?»
Право начать сначала после 40?
Правл не пытаться соответствовать чужим ожиданиям и меркам успеха?
Право отказаться от престижного повышения, потому что оно вам не нужно?

🧭 Зависть — это отличный компас. Она показывает не то, что нам нужно скопировать, а то, чего нам не хватает в своей собственной жизни. И если вы буквально на днях оказались здесь, в моем телеграм-канале, у вас получится найти тот самый правильный поворот.

Для этого я записала бесплатный мастер-класс «Карьерная перезагрузка». Пересборка начинается не с поиска «идеальной» профессии, а с разбора того, что в вашей жизни уже не работает, какие «права» вы давно хотите себе вернуть и как выбрать верную траекторию, не тыкая пальцем в небо.

Как показал опыт 14000 клиентов моей платформы Careerum, чтобы влюбиться в свою жизнь и работу, совсем не нужно бросать всё и бежать без оглядки в дереню 🙂

Регистрация на мастер-класс по этой ссылке: все подробности про время вам придут в боте и в рассылке 👇

https://careerum.link/SRVXG
  • 🔥 28
  • ❤ 17
  • 🤔 12
  • ❤‍🔥 5
  • 💯 2
  • 👍 1
Post #3577 2.91K
С коллегами опасно дружить, а с кем тогда говорить о работе?

После моего поста про дружбу с коллегами я пошла читать комментарии. Большинство совершенно обоснованно предпочитает избегать дружбы на работе.

У кого-то «подруга» сливала начальству личную информацию — в том числе о поиске новой работы. У кого-то друг со временем стал руководителем, а потом использовал то, что знал как друг, как аргумент против повышения. Кто-то честно написал, что не представляет, как в пятницу можно сидеть с начальником в баре, а в понедельник снова перейти на «вы» и обсуждать KPI.

Несмотря на то, что у меня ситуация с дружбой на работе прямо противоположная, я вообще не хочу сейчас вас переубеждать. После некоторых рабочих историй желание поставить между собой и коллегами толстый информационный файрвол кажется очень здравой стратегией.

Но если на работе мы никому особенно не доверяем, с кем тогда вообще глубоко и обстоятельно обсуждать свою карьеру?

Не в формат small talk: «Ну как работа?» — «Да нормально». А, например, вот такие вопросы:

«Мне предложили новую роль и +40%. А я вообще её не хочу. Я сошла с ума?»
«Мне дали оффер на €110k. Кажется, я могу попросить €130k. Как это сделать, чтобы не попасть в дурацкую ситуацию?»
«Мне третий раз обещают повышение. Сколько ещё имеет смысл ждать?»
«Мне 42. Я прекрасный специалист. И я вдруг поняла, что больше не хочу профессию, которую строила 15 лет».

Подруги вас любят, но вообще не понимают контекст.
Партнёр смотрит на вопросы через семейный бюджет и риски.
Родители предлагают универсальную стратегию «Сиди где сидишь, сейчас везде тяжело».
Остаётся ChatGPT?

💔Получается, вокруг взрослого человека может быть полно людей и источников информации. А поговорить о своей профессиональной жизни честно почти не с кем.

Именно эту проблему Careerum решает с 2019 года. Нас знают как место, где есть сильные карьерные программы про поиск работы, карьерный рост, карьерную стратегию. Но есть ещё одна вещь, которую невозможно скачать в виде курса.

Свои люди для карьеры


По сути Careerum — это иметь классных коллег, только не работать с ними в одной компании. Они не решают, давать вам премию или нет. Не претендуют на ваш грейд. Не обязаны защищать интересы вашего работодателя.

Зато поймут то, что друзьям приходится объяснять часами: одна участница знает рынок Германии, другая добровольно ушла с позиции на C-level, третья возвращалась после карьерной паузы, четвёртая уже меняла профессию после 15 лет опыта.

И когда у вас появляется вопрос «Ребята, у меня тут ситуация. Кто-нибудь через такое проходил?», вам не обязательно нужен один человек с правильным ответом.

👉 Иногда гораздо ценнее получить пять умных взглядов от людей с разным опытом — и принять своё решение И вот эти мнения можно получить прямо из своего телефона, написав, будто в дружеский чат.

Для меня это сейчас одна из главных миссий Careerum. Мы хотим быть не только местом, куда приходят «учиться карьере». А профессиональным кругом, который взрослый человек выбирает себе сам.

Не сумасшедший нетворкинг, где все копят контакты в LinkedIn, а люди, которым в четверг в 22:17 можно написать: «У меня тут такая фигня случилась. У кого было?» И не бояться, что в понедельник скрин улетит к вашему боссу.

💡После определённого уровня карьеры такой внешний круг становится отдельным активом. Потому что ваша карьера намного больше, чем компания, в которой вы работаете сейчас. Это как личный совет директоров. Люди, которые не связаны с твоими повседневными рисками, но заинтересованы в твоём успехе. Равные тебе профессионалы, которые выбрали помогать друг другу.

Так что теперь я переформулирую свой вопрос из прошлого поста:

У вас есть свои люди для карьеры, профессиональный круг, с которым можно безопасно обсуждать деньги, офферы, сомнения, рынок, переходы и следующий шаг?👇
  • ❤‍🔥 27
  • ❤ 15
  • 🔥 10
  • 👏 4
Post #3576 2.98K
Летом 2006 года я сидела в родительской квартире и смотрела на сайт Гарвардской бизнес-школы.

Мне было 22, днем я училась на филфаке МГУ, а ранним утром и вечером преподавала английский и итальянский корпоративным группам.

Клиентов я находила сама: вешала объявления на форумах, собирала группы, договаривалась. Чтобы выглядеть посолиднее, собрала себе сайт на «Народе.ру» — одном из первых конструкторов, где все можно было сделать самой. По тем временам это было почти хай-тек 😅

И вот я приходила к своим ученикам в офисы и чувствовала себя человеком из другого мира. Не хуже, не лучше — просто из другого (хотя, кому я вру, чувствовала себя хуже, конечно).

Они говорили про бонусы, командировки, отпуска. KPI, performance review, отношения с руководством. Я — про герундий 🤣

Про Мальдивы я впервые узнала от своей ученицы, директора в Райффайзенбанке. Она рассказывала, как там было, а я сидела и думала: подождите, а что это вообще за жизнь такая? И как в неё попадают?

Сейчас я понимаю, что между нами была не разница в способностях. Между нами была разница в среде. Я просто не знала, что так бывает — и что туда есть дверь.

А потом я нашла сайт Гарвардской бизнес-школы. Читала его как фантастику. Было абсолютно ясно, что это не про меня и никогда не будет про меня. Но смотреть было интересно.

Дальше случилось странное. Я не поступила в Гарвард — я пошла искать работу. Переписала резюме так, чтобы из «филолога, который ведёт группы» получился человек с опытом продаж, переговоров и работы с корпоративными клиентами. Ни слова неправды — просто на другом языке.

Меня не взяли в Danone. Не взяли в Maersk. И ещё в десяток мест, названия которых я уже не помню. В какой-то момент мама посмотрела на меня со скепсисом и спросила: «Ты точно туда хочешь? Может, все же языки?»

В декабре 2006 года я прошла в Microsoft, на программу для выпускников, где было несколько тысяч человек на место. Параллельно был оффер от Procter & Gamble, от которого я отказалась.

Двадцать лет спустя я понимаю, что тогда, не зная слов и терминов, я сделала ровно то, что сейчас называю пересборкой карьеры. Тогда это не было навыком — тогда все ещё верили в стабильность, в линейную карьеру и в то, что расти можно только вверх и только внутри.

Я вспомнила эту историю вчера, когда вышел подкаст у Александра. Я читала комментарии, и больше всего было таких: «это всё не про Россию», «а как же простые работяги», «вам легко говорить», «я работаю на заводе, какие мне переходы».

И я поймала себя на очень узнаваемом чувстве. Это ровно та позиция, в которой сидела я в 2006 году, глядя на сайт Гарварда. Не «мне это не подходит». А «это существует в другом измерении, и туда пускают не таких, как я».

Так вот. Я хочу сказать одну вещь, и это не мотивация, это наблюдение.
Сегодня этот прыжок сделать проще, чем двадцать лет назад. Не легче эмоционально — страшно по-прежнему. Проще технически. В 2006 году я боролась с очень устойчивой системой, которая держала людей на месте: одна карьера, одна траектория, отклонение = неудача. Сегодня системы сами выталкивают людей в изменения. Меняются компании, профессии, форматы работы. Даже самые консервативные отрасли перестали обещать, что через десять лет всё будет как сейчас.

Я 8 лет занимаюсь тем, что помогаю людям её находить дверь в другое измерение, и у меня накопились не лозунги, а механика: с чего начинается переход, где он ломается, почему большинство застревает не на поиске, а на одном решении до него. Эту тему я принесла летом в Гарвард, и там сказали: «Вау, это супер актуально!»

Кто здесь новенький и еще не смотрел мой часовой мастер-класс «Карьерная перезагрузка», где я рассказываю об инструментах перехода — идите по ссылке 🙌🏻

Я вижу в канале +150 человек — давайте сделаем в комментариях плодотворный нетворкинг: чем занимаетесь, на какие вопросы ищете ответы, чем можете дать полезны другим. Открываем двери в новые измерения прямо тут! 🚪👇🏻
  • ❤ 77
  • 🔥 39
  • 👍 14
  • ❤‍🔥 7
Post #3575 3.17K
Post #3574 3.23K
Развод, эмиграция, смена профессии. Знаете, что их объединяет?

Всего одно: они отнимают привычный ответ на вопрос «Кто я?» и стирают часть нашей идентичности.
И пока ты не построишь новую, любые попытки что-то изменить будут рассыпаться.

В 2013 я стала иностранкой в Сингапуре, потом в Италии.
В 2022 я уже не могла быть Олей-СЕО и мучительно искала ответ на вопрос «И кто я теперь?».

И это просто огромный забор с колючей проволокой и запароленным замком на пути самореализации 🫣

Знаете, что я поняла?

Невозможно продолжить путь, перелезть или обойти забор — он бесконечно высокий и длинный, на это никаких сил не хватит.

Можно только «разгадать пароль».

Именно поэтому я так горжусь своим мастер-классом «Карьерная перезагрузка 2027». Где мы начинаем с самого главного — с вопросов:

• Кто я сейчас, без оглядки на прошлые ярлыки?
• Что меня по-настоящему заряжает?
• Какие мои ценности и таланты по-прежнему актуальны?
• Что сейчас нужно рынку?
• Какая карьера нужна, чтобы было ХОРОШО мне?

Он охватывает три фундаментальных вопроса:

→ аналитика рынка (AI, сокращения, нелинейные карьеры)
→ аудит вашей точки 0 - с чего начать перезагрузку (посчитаете все цифры прямо сразу во время мастер-класса, методологию даю там)
→ пошаговый план — куда двигаться дальше, чтобы не просесть в деньгах и не потерять годы.

▫️ Можно месяцами рассылать резюме, но если вы не понимаете, кто вы, каждый отказ будет рушить вас ещё сильнее.

▫️ Можно бесконечно думать, куда податься, но без внутренней опоры вы будете метаться между вариантами, не понимая, какой из них — «ваш».

Предлагаю задуматься о себе и уже обрести свою идентичность на меняющемся рынке.

Зарегистрироваться на мастер-класс можно прямо сейчас: https://careerum.link/ogMH4
  • ❤ 18
  • 👍 1
Post #3573
Нагуглила карьеру pinned «Эту «странную» вещь мы начинаем делать после 35 Чем старше мы становимся, тем больше наше рвение защищать жизнь, которая нам не нравится и вообще не подходит. В 20 всё проще, согласитесь? Не нравится квартира? Собрали вещи, съехали. Не подходит парень,…»
Post #3572 3.84K
Дружите на работе?

Ко мне на два дня приезжала Марина, СМО Careerum. Мы работаем вместе 2,5 года и впервые за это время встретились не в зуме, а живьём.

Дружим ли мы — да. Но это дружба, аккуратно подобранная границами со всех сторон. Два дня: и поработали как две сильные женщины-боссы, и за жизнь наговорились, и кошек натискали, и в спортзал сходили 🥹

И вот после этих двух дней я думаю про то, как дружба на работе устроена в русскоязычной корпоративной культуре. Обычно, если дружат, то сразу «в десна».

А если случается конфликт, дело нередко кончается чьим-то увольнением и разрывом всех отношений.

Если ваш друг = ваш начальник.

Кажется, что свой человек наверху поддержит и пролоббирует твои интересы. На практике часто наоборот: когда руководителю надо принять решение, которое увидит весь коллектив, он с большей вероятностью примет его НЕ в пользу друга. Ну так, чтобы показать команде — «я беспристрастен».

Коллектив к этому очень чувствителен. Премия «другу» воспринимается болезненнее, чем та же премия кому угодно другому. Дальше — слухи и обидки.

Ещё психологи выяснили, что «многослойные» связи истощают.

Это когда человек одновременно и друг, и коллега. Да, такие люди получают больше ресурсов и поддержки — и одновременно сильнее выгорают.

Чем больше друзей на работе, тем сильнее чувство долга перед ними, и выше выгорание.

При этом я не хочу сказать, мол, «совсем не дружите».

У нас внутри Карьерума (как проекта) эта штука прошита,мне кажется, адекватно: мы обожаем друг друга, поддержки даём море, но если надо — руководитель надевает «шапочку руководителя» и, собственно, руководит.

И никто на это не обижается. И дружба не рушится, и работа работается. Потому что границы выстроены были заранее, а не в момент конфликта или кризиса.

Мне думается, что вся разница именно тут.

Что думаете про это?

Расскажите, у вас была дружба на работе, которая не пережила конфликт? Или наоборот — работали с близким другом, и всё получилось?
  • ❤ 40
  • 👏 12
  • 🔥 8
  • 💯 3
  • ❤‍🔥 2
  • 👌 2
  • 👍 1
Post #3571 3.43K
Детский вопрос, который сводит взрослых с ума

«Кем ты хочешь стать?»

Помните, как легко было ответить на этот вопрос в 7?
– Программистом, музыкантом, спортсменом…

Как легко было ответить на него в 20?
– Хочу работать в кино, хочу руководить людьми, хочу сделать стартап...

А потом — как будто включается какой-то «взрослый» режим.
И после 30 на вопрос «Чего ты хочешь от карьеры?» мозг выдаёт невозможный конструктор 😅

▫️Хочу больше денег, но не хочу работать по 12 часов.
▫️Хочу интереснее задачи, но не хочу терять уровень сеньорности.
▫️Хочу свободу, но мне нужна стабильность.
▫️Хочу руководить, но не двадцатью людьми.
▫️Хочу другую сферу, но жалко выбрасывать 15 лет опыта.


В итоге — тупик и ощущение «Я не знаю, чего хочу».

Хотя на самом деле вы прекрасно знаете, чего хотите.
Просто ставите себе слишком сложную задачу: придумать идеальный следующий шаг.

Но есть вопрос, на который вы ответите мгновенно:
«Чего я больше НЕ хочу терпеть?»


▫️Работать без результата, который можно потрогать руками.
▫️Вечно соглашаться, когда внутренне не согласна.
▫️Сидеть на бесконечных совещаниях вместо реальной работы.
▫️Жить от выходных до выходных.
▫️Изображать интерес к тому, что уже полгода раздражает.

И вот оно: вы уже знаете 80% того, что важно для вашей карьеры. Просто с другого конца.
Вы знаете, какой она НЕ должна быть.

Поэтому мы создали второй бесплатный инструмент: интерактивные карточки «Стоп-факторы моей работы» (нажимайте, кликабельно).

Ваша задача простая: отметить только те ситуации, от которых хочется скривиться и сказать: «Вот этого в моей следующей работе точно не будет».

Отмечайте, что не хотите брать с собой в будущее, а мы поможем понять, на что это можно заменить 👇

Выбрать свои карточки
  • ❤ 17
  • ❤‍🔥 12
  • 🔥 9
  • 🙏 2
Post #3570 3.3K
Почему порой тошнит от своих же успехов?

Чем успешнее мы в какой-то роли, тем сложнее признаться себе, что она больше не заряжает.

▫️ Вас повышают именно за это.
▫️ Вам поручают ещё больше именно этого.
▫️ Резюме доказывает, что вы в этом эксперт.


И постепенно в голове цементируется конструкция:

«Я крута в этом → значит, это моё».

Хотя это вообще не одно и то же. И профессиональная психология действительно разделяет эти вещи.

Большой метаанализ 105 исследований и почти 40 тысяч человек показал: чем лучше интересы человека совпадают с содержанием работы, тем выше в среднем удовлетворённость работой и особенно — выбранной карьерной траекторией.

Поэтому недостаточно задать себе вопрос: «У меня это хорошо получается?»

Обязательно нужно спросить
«Хочу ли я, чтобы моя рабочая жизнь и дальше состояла именно из этого?»


Вы можете быть прекрасным руководителем, но настоящую энергию вам даёт создание новых проектов с нуля, а не ежедневное управление людьми.

Или вы суперпрофи в аналитике, но после восьми часов в таблицах чувствуете себя выжатой как лимон, а оживаете, когда объясняете команде сложные вещи.

Это и есть «ловушка компетентности». Она приводит к вопросу, который я регулярно слышу от опытных профессионалов в Careerum:

«Почему я успешна, у меня всё получается — и всё равно мне всё меньше хочется это делать?»

Проанализировать свои реакции на работу — один из ключевых этапов, который мы проходим с участниками клуба на программе «Real Me: карьерная перезагрузка».

Но начать можно уже сейчас с бесплатной самодиагностики. Мы с командой подготовили интерактивный инструмент — карта «Куда уходит ваша энергия на работе?» (кликабельно, нажимайте)

Вы отмечаете из чего состоит ваша рабочая неделя, а потом проверяете, какие задачи зажигают, какие оставляют равнодушными, а какие высасывают все силы.

В итоге получите отличную карту: какой работы должно стать больше в вашей жизни, а какой — меньше. И наши простые рекомендации, что попробовать, чтобы поднять уровень энергии 🔋
  • ❤ 19
  • ❤‍🔥 5
  • 👏 5
Post #3569 3.33K
Эту «странную» вещь мы начинаем делать после 35

Чем старше мы становимся, тем больше наше рвение защищать жизнь, которая нам не нравится и вообще не подходит.

В 20 всё проще, согласитесь?

Не нравится квартира? Собрали вещи, съехали.
Не подходит парень, которому ничего не надо и отлично живется в квартире с мамой в Подольске? Заканчиваем отношения без сожалений (было 😁).
Не нравится работа? «Давай, до свидания!», и пошли искать другую.
Не нравится город? «А может, в Италию махнуть?», и эта мысль не кажется безумной!

Но с годами мы копим материальный и социальный капитал.

Появляется дом/квартира, в которые вложены не только деньги и километры нервов, но и душа.
Мы пускаем корни в городе/стране, где налажен быт, бюрократия и выстроены связи.
У нас за плечами карьера, на которую ушло 10-15-20 лет.
Брак, в котором мы уже прожили 10 лет…

💔Беда в том, ничего из этого не гарантирует ощущения «на своём месте». Автоматически к квартире/ВНЖ/паспорту/офферу/мужу оно не прилагается.

И вот тут происхожит незаметная, но опасная подмена. Вместо того чтобы спрашивать себя
«А мне всё ещё подходит эта жизнь? Эта работа? Эта профессия?», мы задаём себе совсем другой вопрос: «Но как же я всё это брошу? Столько сил вложено»

И чем больше вложено, тем убедительнее становятся аргументы остаться:

«Здесь хотя бы стабильность и хорошая зарплата».
«Я столько лет это строила, кому я нужна в другом месте?»
«Сейчас везде плохо, надо держаться за то, что есть».

💡Я это очень хорошо знаю по себе. И самое неприятное — оба раза я прекрасно понимала, что мне плохо. Просто этого оказалось недостаточно, чтобы уйти.

Помню, как в состоянии тотального выгорания не могла принять решение временно уйти с поста CEO своей же компании, потому что «Я же строила это с нуля! Разве кто-то справится?» Или как не увольнялась из Google, куда так долго стремилась, хотя уже давно не получала удовольствия. Мне тоже было жалко терять.

Эти две истории научили меня неприятной вещи: прошлые вложения — очень плохой аргумент для будущего решения.

В 25 лет мы спрашиваем: «Что я получу, если попробую?»
В 35 лет мы думаем: «Что я потеряю, если попробую?»

Поэтому взрослая карьерная перезагрузка — это не призыв завтра же уволиться и открыть кофейню на Бали. Это ответы на фундаментальные вопросы:

🔹что из построенного действительно хочется сохранить?
🔹что давно держится только на инерции и страхе?
🔹какие мои навыки универсальны и их можно забрать с собой?
🔹какой шаг не обнулит мой опыт, а позволит его пересобрать и использовать по-новому?

👉И главный вопрос здесь звучит так: «Если бы мне не было жалко того, что я уже вложила, я бы выбрала эту жизнь снова?»

Если ответ «нет» или 50/50, не надо сразу всё рушить и уезжать сёрфить в Азию. Но это отличный повод перестать автоматически защищать свой статус-кво.

Не нужно сносить всё до основания. Достаточно найти новые смыслы, новую мотивацию и новый вектор, опираясь на ваш огромный багаж опыта и навыков.

И если вы чувствуете, что «застряли», приглашаю вас на свой бесплатный мастер-класс «Карьерная перезагрузка – 2027». Он как раз про это: как менять жизнь и карьеру, не обнуляя свои достижения.

Зарегистрироваться можно по этой ссылке ⬇️

https://careerum.link/j4Q3R
  • ❤ 24
  • 🔥 8
  • 💯 5
Post #3568 3.17K
Мамы школьников, этот пост для вас!

Сегодня параллельно с марафоном из задач и KPI у вас начался очередной марафон, полный списков, чатов, кружков, родительских собраний и вопросов «Мам, а где…?» (хотя этот вроде ни на день не останавливается 🙂)

💡Недавно гостила у подруги в Берлине. За 4 года, которые мы не виделись, она родила ребёнка, вышла на позицию вице-президента Zalando и попала в рабство к двум котам. Именно эта встреча меня вдохновила на такой пост. Поэтому вот 7 вещей, о которых сегодня вам, скорее всего, никто не напомнит.

1. Ваша роль мамы — бесценна. Но вы — больше, чем только мама.


Быть мамой — это самая важная и сложная работа в мире. Это огромная часть вашей личности, и она заслуживает безграничного уважения. Желаю вам не ограничивать свою самореализацию и чаще спрашивать себя «Что ещё наполняет меня энергией? Что ещё я умею и люблю делать?»

2. Вы — ролевая модель №1.


Мы хотим, чтобы наши дети выросли счастливыми и реализованными. Чтобы они видели, что работа может быть в радость. А кто им это покажет? Вы. Когда ребёнок видит маму, у которой горят глаза от своего дела (даже если она устаёт), — это лучший урок любви к себе.

Дочка, которая видит маму с горящими глазами, вырастет женщиной, которая захочет быть такой же. Сын – вырастет мужчиной, который не будет удивляться, что у его жены есть своя жизнь и будет готов наравных вкладываться в воспитание детей.

3. Учиться новому — отличный пример!


Мы говорим детям: «Учись, это важно!» А сами часто думаем: «Куда уж мне учиться, я уже взрослая». Давайте показывать пример! Покажите, что развитие — это увлекательный процесс, а не каторга.

4. Вы важны так же, как и ваш ребёнок!


Инстинкт «сначала ребёнок» — один из самых сильных. Речь не о том, чтобы резко бросить всё. А о том, чтобы сознательно отводить себе время каждый день – на спорт, хобби, чтение. Это не эгоизм, это залог вашего ресурса. Пустой сосуд не может никого наполнить.

5. Вы капитан, а не обслуживающий персонал.


Посмотрите на свою семью как на команду. Вы не «обслуживаете» жизнь семьи — вы её организуете, направляете, помогаете всем быть командой. Это огромный менеджерский навык! Даже небольшое перераспределение нагрузки высвобождает энергию для ваших целей. Договаривайтесь с партнером делить эту ответственность, подключайте родственников и не стесняйтесь нанимать помощников, если у вас есть возможность. Это инфраструктура вашей собственной жизни и карьеры.

6. Не ждите идеального момента!


«Идеальный момент», когда дети выросли, уроки сделаны, а у вас полно сил — это миф. Но в самой плотной рутине всегда есть «окошки»: 20 минут, пока ждёте ребёнка с тренировки; 20 минут после того, как все уснули. Используйте их для себя. Микрошаги складываются в видимый результат.

7. Карьера – это намного проще, чем материнство.


Если вы решились на воспитание детей, помните — карьера это задача на несколько уровней проще, и вы 200% с ней справитесь! Не нужно «наверстывать любой ценой». Достаточно точечных вещей. Например:

— раз в месяц поддерживать нетворкинг;
— раз в квартал обновлять резюме, даже если не в поиске;
— раз в месяц выделять время на обновление знаний.

❤️ Мамы, вы супер! Вы можете всё! Обнимаю каждую из вас.

А теперь давайте поговорим? Напишите, какой пункт откликнулся больше всего? Зададим вместе настроение этому учебному году — с поддержкой и заботой о себе ❤️
  • 🔥 58
  • ❤ 45
  • ❤‍🔥 16
  • 💯 6
  • 👏 2
  • 👍 1
Post #3567 2.84K
Что за несправедливость: чем вы круче, тем меньше подходящих вакансий. Что делать?

Это обидный парадокс, с которым я столкнулась лично. Когда последняя строчка в твоём резюме – штаб-квартира Google, кажется, за следующую работу можно даже не переживать, говорили мне в 2015 году. Но я-то знала, что ситуация прямо противоположная.

Для рынка я была понятным менеджером из корпораций, поэтому они были готовы меня нанимать. Но я категорически не хотела продолжать карьеру в компаниях подобного типа.

Бизнесы поменьше считали, что я «не их уровня». Стартапы меня боялись, думая, что я буду слишком дорогой и негибкой. 11 лет назад ещё не было такого активного тренда на выходцев из FAANG, которые запускают свои проекты и хантят туда других корпоратов.

💡Это обидный парадокс рынка постоянно догоняет крутых профессионалов. Казалось бы, с вашим опытом вас должны отрывать с руками. Но в реальности — тишина и пара интересных ролей в месяц, не больше.

Проблема в том, что, начиная с уровня senior, правила поиска и найма начинают сильно меняться.

Посмотрите на эту воронку (статистика рекрутинговой платфоррмыAshby за 2026 год):

▪️ 93,8% всех откликов на вакансии приходят от внешних кандидатов.
▪️ 1% кандидатов приходят по рекомендации.

А теперь результат:

▪️ До интервью доходит 3% откликнувшихся.
▪️ И 40% тех, кого порекомендовали!

👉 Вероятность попасть на интервью у кандидата по рекомендации в 13 раз выше!

Как попасть в «золотой» процент?


В преддверии нового делового сезона мы с командой подготовили бесплатную серию мастер-классов, которая поможет вам разобраться в архитектуре найма на разных рынках.

📅 Первый мастер-класс — мой, называется «Level Up: + 80% к зарплате».
Это база, которая нужна всем. Прежде чем выбирать страну, важно разобраться:


– Что именно вы несёте на рынок?
– Какова ваша реальная стоимость?
– В какие ловушки карьерного роста мы попадаем?

А затем — серия мастер-классов в прямом эфире по конкретным рынкам с разными правилами найма и карьерного роста:

▪️ DACH (Германия, Австрия, Швейцария) – эфир уже завтра, 1 сентября!
▪️ Испания, Португалия и Италия – 8 сентября
▪️ Страны Персидского залива – 15 сентября
▪️ Бонусный МК по использованию ИИ для поиска работы и карьерного роста

Все мастер-классы бесплатный. Регистрируйтесь на первый мастер-класс Level Up по ссылке ниже и обязательно СМОТРИТЕ ЕГО,чтобы получить доступ ко всей серии

➡️
https://careerum.link/wyNhX
  • ❤ 19
  • 🔥 11
  • 👍 7
Post #3566 3.37K
Оказывается, хорошая работа – это только 10% успеха. А остальное?

30 лет назад знаменитый американский консультант Харви Дж.Коулман сформулировал модель карьерного роста – PIE. Она расшифровывается так:

→ Performance (результаты) — 10%
→ Image (профессиональная репутация) — 30%
→ Exposure (кто вас знает из тех, кто принимает решения) — 60%

Да-да, всего 10% влияния на ваш рост — это ваши реальные результаты. Остальное — то, как вас воспринимают, и знают ли о вас нужные люди. Т.е. брать на себя работу за 4ых – абсолютно бессмысленно.

Я как-то давно писала, что мои функции в компаниях на роли в стратегии продаж часто сводились к тому, чтобы придумать такую систему, в которой я/моя роль, а иногда и целая функция, будут вообще не нужны 😁👌🏻

Но не спешите делать вывод, что всё решают «связи» или умение понравиться начальству. Свежее исследование 2026 года показало, что хорошие отношения с руководством, которые ведут к повышению, строятся на так называемом political skill. Это не интриги, а умение читать социальную среду, понимать интересы людей и выстраивать рабочие альянсы.

И вот главное: это работает только тогда, когда под этим навыком есть ФУНДАМЕНТ из реальных результатов. Без них вся схема ломается.

💡Получается, что формула PIE — это не сумма, а последовательность:

1. Performance даёт вам право претендовать на следующий уровень.
2. Image создаёт понимание, кто вы как профессионал и почему вам можно доверять.
3. Exposure доносит эту информацию до тех, кто принимает решения.

Это и есть профессиональная коммуникация и политика здорового человека 🙂

И есть ещё один нюанс. Кто оказался в бОльшей зоне риска, когда заходит вопрос о повышениях? Конечно же, женщины.

Исследования показывают, что когда она прямо говорит о своих достижениях, её могут оценить как более компетентную, но одновременно… как менее приятную и «слишком навязчивую».

Получается двойной капкан: молчишь — не заметят, говоришь — навредишь репутации.

Именно поэтому навыки Image и Exposure для женщин — не просто опция, а необходимость. И освоить их нужно не через агрессивное самопродвижение, а через стратегию, которая делает вашу ценность видимой без репутационных рисков.

В этот я вижу отдельную ценность нашей новой программы Global Level UP. Она для вас, если:

▪️ чувствуете, что вас ценят как исполнителя, но не видят как лидера.
▪️ достигли потолка и не понимаете, что делать дальше.
▪️ кажется, что рост заблокирован внутренними политиками компании.
▪️ хотите научиться делать себя видимой, чтобы это было приемлемо на западном рынке.

Мы с наашими экспертами проведем вас по 3 ключевым блокам, чтобы выстроить надежную стратегию роста.

БЛОК 1. АУДИТ АКТИВОВ И САМООЦЕНКА (Недели 1–4)
Вы проведете полную инвентаризацию своего опыта, определите свою рыночную стоимость и научитесь адаптировать коммуникацию под разные культурные коды.

БЛОК 2. КАРЬЕРНАЯ СТРАТЕГИЯ И НЕТВОРКИНГ (Недели 5–8)
Вы сформулируете карьерные гипотезы, научитесь строить внутренний нетворк и освоите культуру Self-Advocacy, чтобы доносить свою ценность без агрессии.

БЛОК 3. УПАКОВКА И РЕАЛИЗАЦИЯ (Недели 9–12)

Вы создадите продающее резюме, мощный профиль в LinkedIn и разработаете карьерную карту на 90 дней для внедрения новой стратегии.

По итогам программы у вас будут:

✅ Понятная стратегия роста на 1-5 лет.
✅ Готовые инструменты: резюме, LinkedIn-профиль, скрипты переговоров.
✅ Уверенность и понимание своей ценности.

Сейчас вы можете записаться на программу через анкету — это возможность гарантированно попасть в группу по сниженной цене.

69 900₽ / 699 €

59 900₽ / 590 € – окупится при первом повышении.

Сниженные цены действуют ТОЛЬКО до 31 августа ⬇️

ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ
  • ❤ 13
  • 👍 12
  • 🔥 6
  • 🙏 4
  • ❤‍🔥 1
Older posts →

About this channel

How can I read @dreamcatchme without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Нагуглила карьеру: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does Нагуглила карьеру have?
Нагуглила карьеру (@dreamcatchme) has 27.2K subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does Нагуглила карьеру know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →