Подборка сладостей до 150 ккал на порцию 🍩
или пост для тех, кому сложно остановиться на маленькой порции сладкого (и для кого не актуален этот пост)

Совет: не покупать большие упаковки, покупать ограниченную порцию, есть медленно получать удовольствие от нее.
Вот здесь писала, почему нам на самом деле не нужно много сладкого, чтобы получить удовольствие