Бывший: бегун > профессиональный велогонщик уровня Про Тура.

Нынешний: профессиональный бегун с неприлично красивой техникой (бега) — Джимми Вэлан.

Этот парень люто дебютировал в первый же год тренировок в беге, уже буквально через несколько месяцев выдав 61 мин на половинке.

Далее его подписал Salomon и сейчас он готовится к дебюту в марафоне, закладывая по 200-220 км в неделю.

И вот теперь вы думаете: «Что же ещё интересного вылезет в следующем абзаце?».

А я вам скажу.

Он, чтобы насыпать поверх ещё аэробной работы, снова вернул велосипед в свою подготовку и даже делает индор-воркауты на станке, говорит, что это ещё плюс 4-5 часов аэробной работы сверху, которые точно лишними не будут.

Ну как в воду глядит!

Ну и бонусом он уже вроде как успел запартнёриться с платформой Whoosh.

Такие вот дела 🌟🌟🌟🌟

Вполне себе #TheNorwegianMethod получается.

P. S. Мы в поисках гармоничной подготовки и контроля нагрузки в Кисловодске тоже пришли к такому выводу и иногда делаем вело-работу второй интенсивной тренировкой за день, тут тебе в одном флаконе и дополнительный стимул и восстановление от ударной нагрузки.

Очень рад, что Джимми читает наш канал.