Кажется, пора перестать просто смотреть на триатлон —
и наконец сделать шаг в неизвестность, точнее целых три шага.

🚨Осторожно! Шагание может понравиться! Особенно в команде DMH!


🌟 Draft Me Hard продолжает набор в триатлонную онлайн-группу!

Для тех, кто давно хотел, но не знал, с чего начать.
Для тех, кто уже тренируется, но хочет системности.
Для тех, кто просто любит страдать красиво 🌟

В онлайн-группе тебя ждёт:

🌟Тренировочный план-конструктор
Чтобы можно было подстраивать неделю под себя: работа, семья, кот — жизнь не всегда по расписанию, но прогресс должен быть стабильным.

🌟 Рекомендуемая недельная структура и советы
Как вписать тренировки в реальность, а не наоборот.
Мы покажем, как адаптировать нагрузку под твой уровень, ритм и цели.

🌟 Три ключевых развивающих тренировки в неделю
По одной на каждую дисциплину — плавание, велосипед, бег.
Никакой каши из интервалов — только осмысленные сессии, которые двигают тебя вперёд.

🌟 Еженедельная Q&A-сессия с тренерами проекта
Разберём всё: от питания и восстановления до психологии стартов.
Живое общение, без сухих методичек и теоретиков.

🌟 Поддержка тренеров-кураторов в чате
Не знаешь, как перестроить неделю? Усталость, погода, жизнь — мы рядом. Каждый участник получает поддержку, а не просто план на бумаге.

🌟 Анализ техники бега, плавания и посадки
Разберём технику, чтобы движения работали на результат, а не против него.

🌟 Индивидуальные тренировки по отдельным дисциплинам
Если захочешь глубже проработать слабое звено — можно подключить точечную работу с тренером (оплачивается дополнительно).

Всего 12990 руб/мес — и ты в системе 🔥

Заполняй анкету и узнай, как всё устроено.