Дорогие друзья, хочу поговорить о теме, которую в спорте почти никто не замечает❤️

Ваш ребёнок ходит в секцию. Тренер хороший. Нагрузки правильные. Режим соблюдается. А результат не растёт - или растёт медленнее, чем должен.

Первое, на что смотрит тренер - техника, питание, восстановление. Последнее, на что смотрит кто угодно - как ребёнок дышит.

Дело в том, что носовое дыхание производит оксид азота. Это вещество расширяет сосуды и увеличивает доставку кислорода в мышцы и мозг. При ротовом дыхании этого не происходит. Мышцы работают в условиях постоянного кислородного дефицита. Выносливость ниже. Восстановление дольше. Реакция медленнее.

И ребёнок просто считается «не очень способным к спорту».

К сожалению, ротовое дыхание почти всегда связано с узкой верхней челюстью. Носовые ходы сужены - организм переключается на рот. Это не привычка и не лень. Это анатомия.

Когда мы расширяем верхнюю челюсть функциональными методами, носовые ходы открываются. Ребёнок переходит на носовое дыхание - и результаты начинают расти без изменения тренировочного процесса.

Тренер здесь не поможет. Это не его зона. Это наша🤍

➡ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ⬅