✖️Проблемы начинается когда стресс хронический. Мышцы не расслабляются до конца. Особенно жевательные - они одни из самых стрессочувствительных в теле
✖️Ночью мозг продолжает перерабатывать напряжение. Челюсть сжимается. Человек скрипит зубами или стискивает их во сне. Утром просыпается с тяжёлой головой и ощущением что не отдохнул
✖️Параллельно кортизол подавляет иммунитет, нарушает сон, вымывает магний. Без магния нервная система ещё более возбуждена. Круг замыкается
✖️Где стресс выходит у каждого по-своему. У кого-то в спине. У кого-то в желудке. У многих - в зубах и челюсти. Бруксизм, пародонтит, чувствительность, головные боли
«Тело не врёт. Если что-то болит без видимой причины - причина есть. Просто она глубже»
Первый шаг не таблетка и не процедура. Сначала поймите, из-за чего все началось, а лучше ✅запишитесь к специалисту ✅ проблема может быть куда серьезней чем кажется.