Лето - это шашлыки, море, вечеринки и бокал-другой в хорошей компании❤️

Любой алкоголь действует на зубы двумя путями. Кислотность - большинство напитков создают кислотную среду во рту и эмаль начинает размягчаться. И сухость рта - алкоголь подавляет слюноотделение. А слюна это главная защита зубов от кислоты и бактерий. Без неё всё идёт быстрее

«Меня часто спрашивают - можно ли вообще пить алкоголь если хочешь сохранить зубы. Можно. Вопрос в том что именно и как»

Что опаснее всего❌

🔴Газированные коктейли и миксеры - алкоголь плюс газировка плюс сахар. pH таких напитков иногда ниже чем у лимонного сока
🔴Белое вино и розе - агрессивнее красного. При регулярном употреблении один из главных виновников эрозии эмали
🔴Сладкие ликёры и десертные вина - сахар плюс кислота. Бактерии во рту это обожают

Что относительно безопаснее✅

🟢Красное вино - pH выше чем у белого, плюс содержит полифенолы которые частично подавляют бактерии
🟢Чистые крепкие напитки без миксеров - виски, коньяк, водка. Нет сахара, нет газа
🟢Пиво - умеренно кислое, но без миксеров и сахара относительно щадящее

Простое правило на отдыхе

При коктейлях используйте соломинку - она снижает контакт напитка с зубами

Хорошего лета - и пусть зубы вас не подводят🤍