💗Страх полного одиночества. Ты боишься, что если закрепится любовь к одиночеству. Но правда в том, что ты не обязана выбирать между полной изоляцией и жизнью на износ. Есть середина: 1–2 близких человека, общение в комфортном темпе, встречи, которые ты можешь выдерживать, честные разговоры о том, что тебе нужно пространство.
💗Обращение к психологу. Солнце, пойми, ты не ужасна. Ты устала, боишься, стыдишься и не знаешь, как совместить потребность в людях и потребность в одиночестве. Это набор проблем, с которыми можно работать с психологом, особенно из-за РПП, самооценки и тревоги. Больше всего можешь помочь именно КПТ терапия.

✨Котен, ты уже сделала большой шаг - написала сюда. Это показывает то, насколько ты действительно сильная. Я верю в тебя и твои силы! Ты не одна!

@dollhousecf_bot 💗#take