— Детское и взрослое мышление о достижении целей.
— Подсознания не существует.
— Разница бессознательного и подсознания.
— 7 шагов, как работает терапия.
Вопрос человека:
"Как понять, что подсознательно я не хочу расти — становиться лучше, сильнее, взрослее, опытнее, богаче, быть ближе к своим целям и мечтам? Здесь же — что с этим дальше делать, чтобы начать расти без сопротивления?"
🎙Записываю проясняющие и структурирующие подкасты в Lighthouse. Тут можно уменьшить неопределенность, добавить ясности, понять, чего хочется, определить план действий, даже, заручиться поддержкой участников, если хочется.
🗽 Присоединиться →
Еще полезное:
→ Про то, как люди делают себе суету, чтобы избежать перемен к лучшему (подкаст, 3 мин.)
→ Про поиск того самого своего дела и реализации! (подкаст, 33 мин.)
→ О законах физики и достижении успеха в легкости (подкаст, 16 мин.)
Какие есть решения:
→ Mindset: курс самотерапии — чтобы разобраться с внутренними ограничениями, которые мешают действовать свободнее: страхом, стыдом, виной. Разбираем инструменты КПТ, EMDR, транзактного анализа и коучинга, которые помогают менять привычные реакции и увереннее проявляться в жизни.
→ Игротерапия: онлайн-практика в группе — безопасно тренируем общение в игровых ситуациях, чтобы увереннее говорить, выдерживать критику, отстаивать границы, не поддаваться на манипуляции и чувствовать себя свободнее рядом с другими людьми.
#подкаст #реализация #мотивация