✅ Тренировочное задание к новому видео «Как правильно общаться с нытиками»

Продолжаем освоение навыков распознавать и отвечать на манипуляции. В этом видео разбираем стратегии правильного общения с людьми в позиции "жертвы», чтобы они не закапывали себя все глубже, и не вынуждали вас их спасать, а становились сильными, взрослыми людьми. (Это применимо и в работе с собой). Видео тут: https://youtu.be/WoB05R2xYmc


✏️ Практическая тренировка:

Ниже вы найдете 4 задачки, где будет описано поведение и слова человека, играющего в одну из игр «жертвы». Ваша задача понять на какую игру это похоже и выписать себе алгоритм действий по техникам из видео, что можно делать в этой ситуации, что сказать и как ответить.

Используйте только техники из видео, чтобы максимально полно отработать именно их.


1 уровень сложности:

💬 1 ситуация. Знакомый говорит вам: «Я не доверяю тем, кто говорит, что они эксперты. Я уже много е пробовал, и ничего не помогло. Знаю, знаю, что мне просто нужно перестать лениться, но не ясно как этому помочь. А деньги-то заканчиваются..»

💬 2 ситуация. Лена приходит к вам и говорит: «Слушай, ты так меня выручаешь! Если бы не ты, я вообще не знаю, что бы делала. Спасибо тебе большое! Мне так неловко тебе это говорить. Но это точно в последний раз. Займи пожалуйста две тысячи. Надо срочно оплатить, а то интернет и свет отключат. Отдам как только смогу!
– На какую игру это похоже?
– Во что вас хочет вовлечь игрок?
– Какой алгоритм действий вы бы предложили?

💬 3 ситуация. Вы встретились с другом после работы. И он говорит: «Вообще не справедливо! В этом месяце пахал за троих! За троих, понимаешь!? И хоть бы кто заметил! Так нет! Еще и премию в два раза урезали. Вообще не понимают, как много я для них делаю. Правда козлы?»
– На какую игру это похоже?
– Во что вас хочет вовлечь игрок?
– Какой алгоритм действий вы бы предложили?

💬 4 ситуация. Подруга в слезах говорит вам: «Мне кажется я совсем ему не важна! Он совсем меня не ценит! Это не справедливо.. Как я это заслужила? Что мне делать с этим вообще?»
– На какую игру это похоже?
– Во что вас хочет вовлечь игрок?
– Какой алгоритм действий вы бы предложили?


2-й уровень сложности

💬 5 ситуация. Мама звонит вам и говорит: «Ну привет, пропажа! Совсем тебя не слышно. Позвонил/позвонила бы хоть разок. Совсем уже не важно тебе, наверное, как у мамы твоей дела… Жива ли…».
– На какую игру это похоже?
– Во что вас хочет вовлечь игрок?
(Здесь нет «да, но», и это может выглядеть как «нипалучаецца» и как «спасите-помогите».)
– Какой алгоритм действий вы бы предложили?
(Это не похоже на «накажи меня, но тут может хорошо зайти инструмент, который был разобран в «накажи меня». Можете поэкспериментировать.»)

💬 6 ситуация. Подруга опаздывает на встречи на 20 минут почти каждый раз. В другие разы на 30 :) И потом каждый раз извиняется и предлагает компенсировать свою вину тортиком или чем-то еще.
– Во что вас хочет вовлечь игрок?
– На какую игру это похоже?
– Какой алгоритм действий вы бы предложили?
(Эту игру мы прицельно не разбирали, но суть та же. Человек создает ситуацию, где может вынуждать катить на себя бочку. Это почти всегда многоходовка. После вашего наезда она перейдет в крайнюю форму жертвы или преследователя. Об этом в следующих видео.)


✏️ Смело пишите свои идеи и решения в комментарии. Соберем пространство гениальной осознанной коммуникации!