День 7️⃣
После предыдущего интенсивного блока провели мягкий день
Утром - кросс 3,0ч на пологом рельефе с набором 800м
Вечером - стрелковая, ОФП на плечевой пояс и мышцы туловища
Post #904
1.06K
- ❤ 19
- 🔥 8
- 👍 5
- 💋 1
DM Dmitrii Shukalovich ///🕺 @dmitrii130989 · 1.79K subscribers