Мой самый сложный клиент в первый год практики был идеальным нарциссом 👻

Красивый, успешный, обаятельный.

Он пришел с запросом «помоги мне стать еще лучше», а я после каждой сессии чувствовала себя так, будто меня пропустили через промышленную мясорубку.

Я делала всё по учебнику: ставила диагнозы, вела протоколы, исправно ходила на личную терапию и супервизию. Но в дни встреч с ним я не могла работать ни с кем другим. Плохо спала. Ела тоннами сладкое. А потом начала потихоньку отменять сессии под предлогом внезапной простуды. Я понимала, что творю какую-то фигню, но не понимала какую.

На пятой супервизии мне сказали фразу, которая изменила моё понимание профессии:
«Ты сейчас в его контрпереносе. И ты не выдерживаешь его величия, потому что у тебя самой есть такая же травма, и он бьет прямо в нее».
Я чуть не ушла из профессии. Я серьезно думала закрыть практику и вернуться в HR. На то, чтобы прожить этот опыт и снова научиться безопасно работать с такими клиентами, у меня ушло ПОЛТОРА ГОДА терапии...

🌼 К чему я это рассказываю?

Выгорание у психолога - это не «однажды наступило». Это длинный процесс, который начинается с одного незамеченного крючка, а заканчивается полным отвращением к работе.

У этого пути есть свои стадии - от первых попыток спасти клиента до момента, когда вы начинаете воспринимать людей как сухие кейсы и хотите уволиться даже из собственной жизни.

Главная ошибка - думать, что от этого спасет отпуск или новое хобби. Не сработает, поверьте мне. Проблема не в физической усталости, а в отсутствии профессиональной кожи, которую мы по капле сливаем в нераспознанный контрперенос.

Я написала об этом подробный текст на B17. Там - и про стадии, и про то, как вовремя заметить, что ваша практика начала вас поедать, и про 4 опоры, которые реально помогают не рассыпаться в первые годы работы.

📎Читать статью «Контрперенос и выгорание начинающего психолога»

Если вы сейчас в первый-второй год практики и чувствуете, что вас выпотрошили - не ждите финальной стадии. Приходите ко мне на бесплатную диагностическую встречу.

Разберемся, что происходит с вашей устойчивостью и как вернуть себе рабочее состояние.

Для записи пишите слово РАЗБОР в личные сообщения.

Берегите свою голову. Она у вас одна 🤍