Профессиональная гигиена: как не «уносить» клиента домой 🏠

Если после рабочего дня вы чувствуете себя так, будто по вам проехал каток - это сигнал, что ваши профессиональные границы поплыли.

Психолог - не бездонный контейнер. Мы не обязаны выдерживать всё в одиночку. Но если у вас нет привычки выносить сложные случаи на разбор, вы начинаете «переваривать» их собой. За счет своего здоровья, сна и личной жизни.

Что дает участие в группе «Мягкий старт» на уровне гигиены:

✔️ Вы перестаете быть «спасателем». Мы разбираем, где заканчивается ваша ответственность и начинается зона влияния клиента.
✔️ Вы учитесь держать рамку. Чтобы ночные сообщения от клиентов или бесконечные отмены сессий перестали разрушать вашу практику.
✔️ Вы восстанавливаетесь. Контакт с коллегами в безопасной среде - это лучшая профилактика выгорания.

Группа работает по четкому сценарию: 90 минут, где нет ничего лишнего, только то, что делает вашу работу легче и понятнее.

До старта 2 дня.

Напишите ГРУППА в комментариях, и я пришлю вам подробности формата. 🌿