Распространенные зависимости

У вас есть зависимость, если вы испытываете кажущееся невыносимым желание и не можете остановить нежелательное поведение или использование веществ, несмотря на отчаянные попытки остановиться.

Это может быть:
- алкоголь
- поиск внимания
- избегание
- автомобильные гонки
- ставки и пари
- приступы переедания и рвоты
- кофе
- кола
- коллекционирование
- компьютеры
- преступные действия
- диета
- наркотики
- мочегонные и слабительные
- электорнная почта
- еда
- азартные игры
- настольные игры, пазлы
- сплетни
- воображение и фантазии
- интернет-серфинг
- интернет-игры
- клептомания
- ложь
- порнография
- опасное вождение
- рискованное поведение
- самоповреждение
- секс
- покупки
- сон
- гаджетомания
- курение, жевание табака
- социальные сети
- скорость
- духовные практики
- спортивные занятия
- телевизор
- чтение
- вандализм
- видео
- видеоигры
- работа
- другое ____


#вторник
#совладание_с_зависимым_поведением