от Бориса Гребенщикова 💫
Примерно лет тридцать тому назад я обнаружил, что если пригасить в комнате свет, сесть неподвижно с прямой спиной и негромко включить музыку типа Нью-Эйдж (New Age), то через какое-то время можно попасть в непривычное состояние сознания, когда мысли перестают одолевать, мир вокруг начинает восприниматься совсем по-другому, и начинаешь различать гармонию, присущую жизни и бытию.
Конечно, не всякая музыка для этого подходит; но методом проб и ошибок я постепенно нашел несколько альбомов, вводящих в правильное состояние. Так я открыл для себя дверь в то замечательное занятие, которое называется «медитацией».
Японский электронный артист по имени Чихей
Хатакеяма (Chihei Hatakeyama). Он живет на
задворках Токио и играет медленную музыку, которая называют «медитации на тишину».
Он выпускает по несколько альбомов каждый год, так что, есть на что медитировать.
*внесен Минюстом РФ в реестр иностранных агентов
⬇️та самая музыка 🎵