TGViewer
DBT Dream | ТРЕНИНГ НАВЫКОВ DBT Dream | ТРЕНИНГ НАВЫКОВ @dbtdream · 491 subscribers
Post #533 142
Друзья, привет ✋
ловите карточку по навыку СПРАВЛЯТЬСЯ ЗАРАНЕЕ

давайте в комментариях обсудим, как вы его применяете, в каких ситуациях он помогает или не очень
может есть какие-то интересные примеры - поделитесь 🤗
  • ❤ 7
  • 🔥 5
More from @dbtdream
  1. Sep 23, 2026#осознанность Шери ван Дейк (канадский психотерапевт, эксперт по ДБТ) в своей книге "ДБТ с…
  2. Sep 21, 2026Shoshin - дзен-буддийский способ мышления. В ДБТ мы это называем «разум новичка». Попробуй…
  3. Sep 18, 2026Если «Скажи жизни да» Виктора Франкла и «Выбор» Эдит Евы Эгер помогают вам справляться и в…
  4. Sep 17, 2026Мы можем выбирать
  5. Sep 16, 2026Варианты решения любой проблемы (Марша Линехан) Наша жизнь нелинейна. В ней может происход…
  6. Sep 15, 2026Утесов. Песня длиною в жизнь, 2006 (реж. Г. и В. Николаенко) 1 серия, 20.50 Утесову, будущ…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →