В видео поделилась одним из своих любимых навыков.

Навык СТОП помогает не
усугублять и без того плохую ситуацию. Он не даст вам
действовать по первому побуждению.

😃тойте! Подавите желание немедленно действовать.
😃олько шаг назад.
😃смотритесь, чтобы получить информацию о происходящем.
😃опытайтесь действовать осознанно, оценив самый эффективный вариант действий с учетом своей цели.