TGViewer
DBT Dream | ТРЕНИНГ НАВЫКОВ DBT Dream | ТРЕНИНГ НАВЫКОВ @dbtdream · 491 subscribers
Post #509 167
"Мария работала клерком в большой страховой компании. Но она всегда хотела быть социальным работником. Поэтому она решила найти работу, о которой всегда мечтала. Она пришла в агентство и попросила помощи в поиске работы в социальной сфере. На просьбу отреагировали и нашли вакансию, и вскоре она уволилась с прежней высокооплачиваемой работы с отличным коллективом. Но она действительно очень хотела работать в социальной сфере.
Она была так взволнованна: "Ах! Я устроилась на работу в социальной сфере!" В первый рабочий день она получила задание напечатать письма и отчеты. Она печатала весь день и думала: "Ну это не так страшно. Я только осваиваю новую работу и не собираюсь и дальше печатать". Но что требовали от нее на второй, третий, четвертый дни? Печатать! Поэтому она подошла к своему начальнику и спросила: "Когда же я приступлю к социальной работе?"В ответ она получила встречный вопрос: "Что вы имеете в виду?" Далее последовал диалог:
- Ну я интересуюсь, когда смогу заниматься чем-то вроде социальной работы.
- Ваша задача - печатать. Это то, что нам требуется. У вас нет необходимого социального образования и опыта работы в данной сфере.
Первое, что пришло в голову Марии: "Нет, это неправда. Я же устроилась на работу в социальную службы. Этого не может быть".
Но все же она решила остаться и постараться стать отличным социальным работником.
Это пример отрицания реальности. Реальностью было то, что ее обязанностью было печатать документы.

Она могла бы впасть в отчаяние, поддаться панике и истерике. Она могла остаться и требовать ее перевести в социальные работники. Она могла бы сделать еще много всего для достижения своей цели.

Другой вариант - Мария полностью принимает факт, что она не социальный работник. Она совершила ошибку, и ее нужно исправлять. Способ это сделать - найти другую работу. Что она и сделала. В свободное время она перезвонила в службу занятости и сказала, что ошиблась, ей требуется другая работа. Ей пообещали подыскать что-то другое. Связавшись со старым местом работы, сотрудники узнали, что место Марии еще свободно и она может вернуться. Вновь приступив к работе, Мария решила откладывать средства для поступления в школу социальных работников. Она также решила попробовать себя в качестве волонтера и начать заниматься социальной работой еще до поступления в школу".
  • ❤ 6
More from @dbtdream
  1. Sep 23, 2026#осознанность Шери ван Дейк (канадский психотерапевт, эксперт по ДБТ) в своей книге "ДБТ с…
  2. Sep 21, 2026Shoshin - дзен-буддийский способ мышления. В ДБТ мы это называем «разум новичка». Попробуй…
  3. Sep 18, 2026Если «Скажи жизни да» Виктора Франкла и «Выбор» Эдит Евы Эгер помогают вам справляться и в…
  4. Sep 17, 2026Мы можем выбирать
  5. Sep 16, 2026Варианты решения любой проблемы (Марша Линехан) Наша жизнь нелинейна. В ней может происход…
  6. Sep 15, 2026Утесов. Песня длиною в жизнь, 2006 (реж. Г. и В. Николаенко) 1 серия, 20.50 Утесову, будущ…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →