Добрый день! Часто клиенты спрашивают: «А как это не подавлять свои чувства, а проживать их?!» Отвечаем 😊 это не простая группа навыков , мы частично обучаем этому на тренингах , частично в личной терапии . Кратко процесс проживания эмоции на рисунке 👇