Добрый день, дорогие друзья! Давайте освежим свои знания о том, что же такое ДБТ ?!
⠀
ДБТ (диалектическая поведенческая терапия) — это вид психотерапии, разработанный Маршей Линехан.
⠀
Основные показания к применению ДБТ включают:
⠀
1. Пограничное расстройство личности (ПРЛ)
⠀
Главное и наиболее исследованное показание, ДБТ помогает снизить:
• эмоциональную нестабильность
• импульсивность
• суицидальные мысли
• самоповреждающее поведение
⠀
2. Хроническое суицидальное поведение и самоповреждения
⠀
Даже без диагноза ПРЛ, ДБТ хорошо работает при:
• повторных суицидальных попытках
• порезах, ожогах и другом несуицидальном самоповреждении
⠀
3. Трудности с эмоциональной регуляцией
⠀
Подходит людям, которые:
• испытывают сильные, быстро нарастающие эмоции
• с трудом успокаиваются
• склонны к резким реакциям
⠀
4. Импульсивные и рискованные формы поведения
⠀
ДБТ помогает при:
• злоупотреблении психоактивными веществами
• расстройствах пищевого поведения (в т.ч. булимии, компульсивном переедании)
• азартных играх, импульсивных тратах и т. д.
⠀
5. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
⠀
Особенно эффективно в модифицированной версии DBT-PE (с протоколом экспозиции).
⠀
6. Тяжёлые межличностные конфликты
⠀
Когда человек:
• постоянно вступает в ссоры
• не может поддерживать стабильные отношения
• переживает сильный страх отвержения