TGViewer
DBT Dream | ТРЕНИНГ НАВЫКОВ DBT Dream | ТРЕНИНГ НАВЫКОВ @dbtdream · 489 subscribers
Post #409 471
Сегодня международный день наблюдения за облаками!

Свою статью о Бунине Паустовский начинает с записи писателя в дневнике: "начинается пора прелестных облаков".
Какая интересная и загадочная фраза. Давайте вспомним сегодня о ней и понаблюдаем за облаками, откроем книги, альбомы и окна: на картинах художников, в описаниях писателей и поэтов, непосредственно в небе, выйдем на улицу с фотоаппаратом, сделаем свои философские открытия.
Люди издревле интересовались облаками.
А в 2004 году даже появилось Общество любителей облаков.
Не отстает от этого процесса и ДБТ, предлагая нам классную идею для практики осознанности наблюдения. А также описания, и конечно участия.



В бездонном небе
Легким белым краем
Встает, сияет облако.
Давно слежу за ним.
Мы мало видим, знаем.
А счастье только знающим дано.

#осознанность
  • ❤ 8
  • ❤‍🔥 2
More from @dbtdream
  1. Oct 2, 2026Участники наших тренингов и клиенты периодически просят порекомендовать книги для своих бл…
  2. Oct 1, 2026Подкрепление это то, что следует СРАЗУ за поведением и увеличивает шанс, что оно повторитс…
  3. Sep 23, 2026#осознанность Шери ван Дейк (канадский психотерапевт, эксперт по ДБТ) в своей книге "ДБТ с…
  4. Sep 21, 2026Shoshin - дзен-буддийский способ мышления. В ДБТ мы это называем «разум новичка». Попробуй…
  5. Sep 18, 2026Если «Скажи жизни да» Виктора Франкла и «Выбор» Эдит Евы Эгер помогают вам справляться и в…
  6. Sep 17, 2026Мы можем выбирать
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →