Добрый день, друзья! Сегодня вторник, 1 октября. С первым днем второго осеннего месяца.
Потихоньку холодает. Желтеют и осыпаются с деревьев листья. И дело движется к зиме.
Я предлагаю потренировать сегодня осознанность, посмотрев этот видео-ролик. Осознанность ко времени. К его быстротечности.
Особенно важно это будет для тех, кто испытывает сейчас или вспоминает какую-либо потерю.
Жизнь не останавливается на этом.

#осознанность
#стрессоустойчивость
#вторник