Добрый вечер , дорогие друзья!
Почему с преподавателем я говорю на Английском быстро и грамотно, а с другими людьми получается с ошибками ?!
⠀
🔹 Продолжаем изучать книгу о поведении #нерычитенасобаку
⠀
4 правило формирования поведения гласит:
🔸Вводя новый критерий, временно ослабьте старые!
⠀
Допустим, вы учитесь играть в теннис и работаете над одной целью — послать мяч туда, куда вы хотите. Теперь вы хотите поработать над скоростью, но, когда вы усиливаете удар, мяч летит куда попало. Забудьте на некоторое время о точности и просто ударяйте по мячу. Когда вы научитесь управлять скоростью мяча, точность скоро восстановится.
⠀
🔹 То, что раз выучено, не забывается, но под воздействием нового критерия старое, выученное поведение иногда временно уходит в сторону.
⠀
🔸 Однажды автор видела дирижера, который пришел в состояние раздражения во время репетиции оперы, потому что певцы хора делали ошибки, они как будто забыли всю свою твердо выученную вокальную партию. Причиной было то, что они в первый раз надели тяжелые костюмы, их поставили на подмостки и заставили двигаться во время пения: привыкание к новым условиям временно перекрыло выученное ранее поведение. К концу репетиции их музыкальное мастерство восстановилось без дополнительных репетиций.
⠀
🔹 Следует помнить, что ругать себя или других за ошибки в поведении, совершаемые при новых обстоятельствах, непедагогично. Ошибки обычно исправляются в скором времени сами по себе, а выговоры огорчают, а иногда фиксируют внимание на ошибках, которые становятся постоянными.
⠀
🔸 Если вы научились говорить «нет» в рабочих отношениях, вам может быть сложно продолжать это поведение в личных отношениях, важно продолжать тренировать у себя новые виды эффективного поведения, несмотря на сложности изменения контекста!
Post #306
266
- 👍 4
- 👌 4
- ❤ 1