Тренинг является важным компонентом комплексной ДБТ программы.
Но, казалось бы, всему может обучить индивидуальный терапевт, зачем же еще тренинг?
💋 На встречах тренинга у участников есть возможность отработать навыки общения в режиме реального времени.
💋 Тренинг прекрасная возможность получить валидацию и поддержку от группы людей, которые сталкиваются в жизни со схожими трудностями.
💋 В рамках работы на тренинге появляется возможность учиться друг у друга, тем самым увеличивая возможности терапевтического воздействия в личной терапии.
💋 Группы обычно снижают напряженность личных отношений между отдельными участниками и тренерами (то что в психодинамических подходах называется переносом).
перенос — феномен в психодинамической психологии, заключающийся в бессознательном перемещении ранее пережитых (особенно в детстве) чувств и отношений, проявлявшихся к одному лицу, совсем на другое лицо. В том числе, и на психотерапевта в ходе сеанса психотерапии.
💋 Участники тренинга подают другу другу пример важности практики между занятиями.
💋 Хотя тренинг это не терапия, но участники получают относительно безопасную возможность быть в группе.
А про актуальные тренинги нашей команды DBT Dream можно узнать в анонсах по четвергам