«Я не понимаю, зачем я вообще сюда пошла»

Предлагаю собирательный учебный кейс.

Представим девушку, назовем ее Вера.

Вера решила сменить профессию и поступила в магистратуру по направлению психология. Вначале ей очень нравилось учиться - посещала все занятия, много читала, строила планы.
А потом начала пропускать занятия, откладывать задания и всё чаще думать, что, возможно, вообще ошиблась с выбором.
Так Вера оказалась в моем кабинете, чтобы понять - правильный ли выбор сделала, когда пришла учиться.

🔻🔻🔻
На поверхности это выглядело как потеря интереса.

Но когда мы стали разбираться, оказалось, что дело было не только в профессии.

За «я не хочу учиться» постепенно проявился другой страх:

«А вдруг я не справлюсь?»
«А вдруг я чего-то не знаю?»
«А когда придёт клиент, он поймёт, что я ничего не умею?»

И тогда стало понятнее, почему бросить обучение было для Веры так притягательно.

Если я брошу сама, мне не придётся столкнуться с возможностью оказаться недостаточно хорошей.

Поэтому в работе мы разбирали конкретные ситуации, в которых появлялся страх, отделяли незнание от ощущения собственной несостоятельности, а сложную теорию переводили в небольшие практические шаги.

Постепенно обучение снова стало не доказательством собственной ценности, а способом чему-то научиться.

И Вера продолжила обучение уже с четким пониманием и, соотвественно, новой мотивацией.

🔻🔻🔻

Иногда вопрос
«Почему я не могу себя заставить?»
оказывается не вопросом дисциплины.

За ним может скрываться страх ошибки, неуверенность, стыд, перфекционизм и т.д.

Поэтому чтобы понять, что происходит, важно посмотреть не только на то, что человек делает или не делает, но и на то, что ему приходится переживать в процессе обучения.

В своей работе я помогаю пройти этот путь понимания себя и преодолеть барьеры в обучении.

А завтра расскажу, как можно исследовать такие барьеры уже на практике.