На этой неделе произошло невероятное событие - Вову взяли на чемпионат России по эстафетам в состав сборной Москвы 🔥

Если честно, то мы уже и не надеялись на что-то такое, поэтому все силы брошены сейчас на студенческие старты.

Чемпионат проходил в Москве, далеко ехать не пришлось 😁 Парни заняли второе место в 4 х 1500м💪

И почему-то именно сегодня я решил вспомнить - сколько же раз мы с Вовой очно встречались за последние 4 года😁 (вся подготовка у нас онлайн, без сборов, его даже со спортшколы отчислили за "неуспеваемость" 😂)

1️⃣ В первый год сотрудничества (2022, лето) Вова приезжал на 3-4 дня в гости, был экспресс-ликбез и практика по технике бега и упражнениям😁

2️⃣ И той же осенью приехал на "Пушкин-Петербург", где получилось выбежать на 5км чуть из 16:40

3️⃣ В 2023 году я был в Москве на эстафете, посидели в кафе и погуляли

4️⃣5️⃣ В начале сентября 2024 года сначала я приехал в Москву на кросс, где мы вместе сделали стартанули + успели сделать 1 тренировку по горкам.

И туда же я вернулся через 2 недели бежать 10км, где мы снова только болтали и ели 😁

6️⃣ Приехал в 2025 году на эстафету "Белых ночей", которую в итоге команда его не бежала. Было наше второе практическое занятие по технике и упражнениям😁 и заодно сняли небольшое интервью-фильм

7️⃣ И осенью Вова снова вернулся на "Пушкин-Петербург", где триумфально выгулял свою печень на 3/5км DNF 😁

Смотрю сам и в шоке - 7 очных встреч, из которых только ~50% тренировочное, остальное еда и философские разговоры 😁
____
Думаю, что очные тренировки точно бы могли помочь. Но и в текущих условиях все работает практически идеально.
Делаем максимум с тем, что имеем и в тех условиях, что у нас есть 👌