TGViewer
Кудрявая методика Кудрявая методика @curlymethodogy · 141 subscribers
Post #452 156
Хотел сегодня пробежать в рамках эстафеты 10 км по 4:30-4:00, помочь команде и самому восстановиться.
Но кто я такой, чтобы не соглашаться на откровенную дичь?
Сначала все шло по плану - надел немотивирующую (😂) одежду, обычные кроссовки и не делал разминку.
К 2,5 км меня догнал товарищ по имени Никита а.к.а. «Забайти друга делать херню» и я согласился бежать
в качестве спарринг-партнера. Десятка вышла на 34:11

Далее приключения не закончились. Отдохнул минут 5, дождался Давида, которого готовил к марафону и дальше отвлекал его от ужасов этой дурацкой дистанции как мог на протяжении 15 км по 4:18 в среднем. Впервые в рамках забега я кайфовал и рассматривал красоты родного города. Еще и ученики радовали оба дня - ими хвастаюсь завтра

Такого удовольствия не получал давно
  • 🔥 24
  • ❤ 12
  • 😁 3
  • 🍓 1
More from @curlymethodogy
  1. Oct 2, 2026Утро началось грустно - с силовой выносливости
  2. Sep 28, 2026Результаты команды на Московском Марафоне 🤍 10 км Тимур Абдульмянов - 35:52 (PB) С Тимуро…
  3. Sep 27, 2026video post
  4. Sep 26, 202630:50 Да, крутой спуск в начале дал сильный задел для хороший результатов и личников на 3-…
  5. Sep 26, 2026Человек на дебютную десятку едет Рад человек
  6. Sep 13, 2026У нас тут Саша решил в месяц по минуте с личных рекордов скидывать. #дайте3года и будет из…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →