3000м 8:25, личный рекорд и 1 место на Спартакиаде
2:52
2:53
2:40
Тактический забег и большой запас по силам. В Смоленске будет интересно
Post #406
388
- 🤯 19
- 🔥 17
- 😨 10
- ❤ 6
- 🌭 5
- 🏆 3
- ⚡ 2
- 💅 2
КУ Кудрявая методика @curlymethodogy · 141 subscribers - Oct 2, 2026Утро началось грустно - с силовой выносливости
- Sep 28, 2026Результаты команды на Московском Марафоне 🤍 10 км Тимур Абдульмянов - 35:52 (PB) С Тимуро…
- Sep 27, 2026Хотел сегодня пробежать в рамках эстафеты 10 км по 4:30-4:00, помочь команде и самому восс…
- Sep 27, 2026video post
- Sep 26, 202630:50 Да, крутой спуск в начале дал сильный задел для хороший результатов и личников на 3-…
- Sep 26, 2026Человек на дебютную десятку едет Рад человек