Ура, появился интернет, а значит пишу отчет.
План сработал - розовые шорты и майка клуба решают.
3000м - 8:28 и, естественно, 4 место.
На разминке сразу понял, что бег сегодня пойдет - состояние совершенно иное нежели вчера. Результат супер - по сезону вышел на главный уровень. По месту - бывает.
Сейчас нужно выдохнуть и дальше готовиться к лету

Спасибо двум тараканам в моей съемной квартире за поддержку.
Тула, я вернусь!