Для меня весь тренировочный процесс давно стал рутиной. То есть нет никаких искрометных эмоций от выхода побегать на улицу, от силовой и подобных основных вещей. Да, скоростные тренировки это круто, но тоже не могу сказать что прям слюни текут когда иду делать 10х1000м. И это не про перегорание и тд, это всегда было и остается моим любимым делом. Но весь процесс нацелен на результат и интересует меня исключительно результат. А поэтому тренировки вокруг результата это как гигиена- встать и почистить зубы. То есть если бы впереди я не видел цели, то уже давно б играл, например, в футбол, который обожал с самого детства.
На самом деле важно получать удовольствие от процесса, но ценить обычную пробежку мы начинаем обычно тогда когда потеряем возможность на нее выходить- в периоды травм или жизненных обстоятельств. Тут посты зацикливаются и если перечитать вчерашний пост вспоминаем - маленькие дела создают большие результаты