Как работать головой? · Павел Колодяжный

1 3 2⠀ Ч А С А⠀ Г О Л О Д А
⠀
Более 5 суток водного голодания. С ужина воскресенья, 21 апреля, по завтрак субботы, 27 апреля. Без изменения ритма жизни, рабочей, бытовой и спортивной активности.

Проводить голодание буду не первый раз. Но впервые пришла в голову мысль все задокументировать.
⠀
→ В комментариях к этому посту, каждый день я буду записывать и выкладывать минутный видеоотчет. В итоге, получится небольшой дневник наблюдений.

Если будут вопросы — в комментариях буду отвечать на них.

…
⠀
Внимание! Не повторять. Не является рекомендацией. Требуется консультация врача. Повторение без подготовки и присмотра специалиста — опасно для здоровья.

⠀
…
⠀
#эксперимент #процесс на канале @Как работать головой?
⠀

Z O O M - Л Е К Ц И И
Записи бесед с Еленой Гребеневой, автором и основателем проекта «Лагерь Креативных Лидеров»
⠀

«Фокус. Управление своим вниманием»
…
Как устроено внимание? Что его ограничивает? Как его развивать и тренировать? Как переключать себя в это состояние в тот момент, когда нужно? Рабочий протокол, который позволит чаще попадать в состояние фокуса и высокой концентрации.
⠀
► Запись лекции
VK-видео, 1 ч 45 мин
⠀
⠀
«Первая помощь для подгорающего мозга»
…
Простая и универсальная аптечка, как быть, когда в очередном приступе трудоголизма вы довели себя до состояния полного отсутствия сил, эмоций, желания жить и работать. Как заново перезарядить свои батарейки, полюбить себя, жизнь и работу.
⠀
► Запись лекции
VK-видео, 1 ч 45 мин
⠀
⠀
✦⠀✦⠀✦
⠀
Стоит сказать, что многие из вас уже слышали эти лекции в «официальном формате», со сцены. Но тут ближе к живой беседе. Неформальный, с кучей дополнительных веток и размышлений.

Кто-то такое любит, тк находит в этом множество дополнительной информации. Видит не сухие тезисы, а мое отношение, какие-то личные истории. Другим не заходит.

В любом случае — приятного просмотра.

⠀
…
⠀
#записьЭфира #ПашаВГостях

Н А К О П И Л О С Ь
⠀
Друзья, привет. Выдохнул от недельной поездки в Ульяновск и готов вернутся в строй. Долгов перед вами накопилось — мама не горюй!

Вот краткий план:

➀ Отчеты с моих выступлений:
_ на международном круглом столе по вопросам творческого образования
_ на конференции по креативу и стратегиям в Краснодаре
_ на конференции «Стачка» в Ульяновске, где презентовал свою новую тему и лекцию

➁ Мне прислали видеозапись двухчасовой zoom-лекции «Первая помощь для подгорающего мозга», что я проводил для Лагеря Креативных Лидеров.

➂ Получил кучу инсайтов на выступлении Витольда Ясвина — профессора кафедры образовательных систем и педагогических технологий в университете МГИМО.

➃ Параллельно с этим успел выйти выпуск подкаста «Сложна-а-а-а!» от студии Mish, где я был гостем и говорил о ментальном здоровье для творческих профессий. Получился бодрый эфир на 30 минут.

➄ Договорился о гостевых эфирах на канале… чтобы сохранить интригу, буду не спойлеря фамилии и компании, называть только профессию гостя и тему:
_ с магистром психологии о душевных расстройствах, присущих людям творческих и интеллектуальных профессий,
_ с музыкантом, композитором и критиком, который может рассказать о том, как музыка влияет на мозг и наши способности,
_ с тренером креативности для графических дизайнеров, со своим уникальным подходом и огромной авторской библиотекой упражнений
_ с глубоким и душным дизайнером, которого знает весь рунет.

➅ Ах да. Я наконец-то вызрел и готовлю онлайн-курс по развитию креативности. Проводить его буду в соавторстве с коллегой, креативным директором. Который хочу стартовать с середины мая. Можно подписаться и следить за обновлениями @creativeGeneratorCourse

_
Событий и контента накопилась гора. Поделюсь всем.

Но вопрос простой — с чего начать?
Чего больше хочется получить, из перечисленного?
Накидайте в комментариях.

⠀
…
⠀
#опрос

У Л Ь Я Н О В С К
на этой неделе, 11-14 апреля.
⠀
Во-первых, в пятницу-субботу, 12-13 апреля, в Ульяновске проходит крупнейшая международная IT-конференция «Стачка». Чтобы вы понимали масштаб: за 2 дня, в 8 параллельных потоках, выступят более 200 спикеров. Темы самые различные: дизайн и креатив, разработка, маркетинг, управление, персонал, стартапы.
⠀
Во-вторых, 12 апреля, я выступаю там в секции «Креатив» с совершенно новой темой — «Креативная наполненность». Хочу рассказать о том, как и откуда рождаются идеи в нашей голове? Что является источником креативности и инноваций? Как формируется data-set «естественной нейросети», нашего мозга? Рассмотрим четыре уровня наполненности: проектная, профессиональная, личностная и групповая. Чем они отличаются? Какие возможности и преимущества дают? Как их развивать, наполнять, использовать?

В третьих, 13 апреля, у меня можно получить любые консультации в экспертной зоне. Да, это для обладателей VIP-билетов. Но вы можете прийти, и получить от меня ответ на любой вопрос в рамках моих компетенций.
⠀
Ну и в четвертых. Я впервые в Ульяновске. На весь город буквально пара знакомых. Так что рад буду коллегиальному общению и знакомствам. Напишите мне в личку.

⠀
Stop working — все на «Стачку»!

⠀
…
⠀
#анонсы #поездки

У Н Е С Т И⠀ П О Л Ь З У⠀
С⠀ К О Н Ф Е Р Е Н Ц И И

Я люблю учиться и развиваться. Один из путей учиться «актуалочке от практиков» — ходить на конференции. Забрать пользу — задача слушателя. Решил зафиксировать свой подход по извлечению пользы и знаний.
⠀

○ Вначале, конечно же, смотрю сайт конференции, чтобы понять, стоит ли на нее идти и платить свои кровные за присутсвие и участие.

➀ Внимательно изучаю программу и выбираю в ней интересные мне лекции. Например, сейчас я участвую в конференции «Стачка» в Ульяновске. Огромная программа, 8 параллельных потоков, на которых за 2 дня прозвучат более 200 докладов на самые различные темы. Все охватить невозможно, при любом желании.

➁ Обращаю внимание и на тему и на лектора. Личность говорящего — не менее важна, чем заявленная тема. Иногда ты понимаешь, тема интересна, но уровень спикера тебя не устраивает. Или наоборот, на некоторых спикеров я готов идти вне зависимости от темы. Понимая, что от человека такого масштаба и уровня, любой конентент будет глубоким и ценным.

➂ Иду их слушать, а на неинтересные — не иду.

⠀
В процессе самой лекции

➃ Слушаю. Часто полезная информация содержится не в самих слайдах и докладе, а в дополнительных историях, сторитейлинге, примерах из жизни и практики, авторской точки зрения.

➄ Делаю пометки. Не обязательно конспект, но фиксирую ключевые идеи, мысли, ссылки, факты. Иногда полезен не сам контент, а мои вопросы возникшие в процессе. Фиксирую в то, что есть под рукой — в блокнот или в Заметки на телефоне. Блокнот от руки предпочитаю больше: фиксировать быстрее, чем печатать, плюс кроме текста, можно набрасывать блок-схемы, делать закорюки-зарисовки. Если совсем лениво писать —фоткаю слайды презентации в процессе.

➅ Задаю вопросы спикеру. В процессе слушания отмечаю, что не ясно, что мне важно раскрыть-уточнить. И обязательно тяну руку, спрашиваю. Часто ответы на такие вопросы — ценнее и полезнее, основной части лекции.

➆ После, если услышанное было очень интересно, либо заинересовал не сам доклад, а личность спикера, ловлю докладчика в кулуарах и курилке. Вообще, личное общение в кулуарах — не меньшая польза, чем сами доклады. Знакомлюсь. Мучаю дополнительными вопросами. Как правило, если человек видит искренний интерес к теме, что вы его слушали, вопросы по делу и интересные, он сам с радостью отвечает.

➇ По возвращению с конференции я пересматриваю «трофеи» — конспекты, контакты и фотки слайдов. Хожу по упомянутым ссылкам, гуглю. Если с кем-то планировал связатся — добавляюсь в контакты, подписываюсь на каналы. Все это для того, чтобы восстановить в голове структуру услышанного.

➈ Чтобы в голове что-то осталось, вечером того же дня или на следующий рабочий день рассказываю новое-узнанное другу или коллегам. Типа «ходил и вот что слышал!..» Либо делаю короткий пост-обзор в соцсети. Ценность этих действий эгоистичная — именно так мозг запоминает информацию.

➉ И главное! Если в докладе было целых 2-3 мысли, которые можно внедрить в свой рабочий процесс — беру и начинаю их использовать в своей работе. Так моя жизнь становится фактически лучше.

⋯

Я понимаю, что душню. И говорю понятные вещи, которые многие делают. Но после посещения нескольких конференций этой весной, решил зафиксировать свой подход.

⠀
⋯

#конспект на @creativeGenerator

Т Р И⠀ В А Ж Н Ы Х⠀ С Л О В А
⠀
Есть три важных слова, которые так сложно произнести на любом языке. Это вовсе не признание в любви. Но без этих слов узнать что-либо новое практически невозможно.

Это слова «Я не знаю».

Признание того факта, что ты чего-то не знаешь, создает условия для Любопытства. Для поиска ответов. Книг, источников, людей, идей. Для заполнения пробелов в знании. Для обучения и развития.

Признание своего несовершенства создает условия для Внимательности. При восприятии информации, даже знакомой, наш мозг внимателен при нахождении всего нового и непохожего. Видит и подмечает различия, новые мнения, ракурсы. Собирает новые элементы пазла, чтобы дополнить свою картину знаний.

С другой стороны, создаются условия для Осторожности. Ведь простой способ заполнить пробелы в знании — экспериментировать. Но результат заранее неизвестен. Строишь гипотезы, осторожно пробуешь. Получаешь результат. Успех. Или неудачу, без фатальных посследствий. Все это новый эмпирический опыт. Развиваешься.

Я не знаю!
Любопытство. Внимательность. Осторожность.

⠀
...

#однаМысль

4 апреля, в четверг-утром, в 11:00 по Мск буду снова проводить онлайн-лекцию в Zoom для резидентов Лагеря Креативных Лидеров.

«Первая помощь для подгорающего мозга»
...
Простая и универсальная аптечка, как быть, когда в очередном приступе трудоголизма вы довели себя до состояния полного отсутствия сил, эмоций, желания жить и работать. Как заново перезарядить свои батарейки, полюбить себя, жизнь и работу.

В конце лекции будет блок ответов на вопросы.
⠀
⠀
...
⠀
↗ Нужно зарегистрироваться, чтобы принять участие. Доступ пришлют на почту. Вход свободный и бесплатный. Запись будет. Но не факт, что окажется в публичном доступе.
⠀
⠀
...
⠀
#анонсы

М А Р Т
дайджест постов за первый месяц весны:
⠀

► День без гаджетов и цитата Нобелевского лауреата

☰ Мысли о различии полов

☰ Куда пропал? Краткий отчет, чем сейчас занят

☰ Инструкции по подготовке к Великому Посту + PDF

☰ 5 уроков пиара и известности от Кристобаля Баленциага.

▧ Анонс доклада «Контакт с реальностью» для международного круглого стола «Проблемы современного высшего образования в сфере искусства и дизайна, в отечественной и зарубежной практике», от Федерального Университета им. Вернадского. Отчет позже.

❝ Как жить? Творить! — жизнеутверждающая цитата из книги музыканта и предпринимателя Дерека Сиверса.

▧ Анонс конференции в Краснодаре и моей лекции «Могу долго! Креативная выносливость». Отчет позже.

☰ Design и Дизайн. Промежуточные результаты работы в составе экспертной группы Рейтинга Рунета.

▧ Историческое фото Артемия Лебедева и Стива Джобса.

⠀
...

См. другие такие подборки — по хештегу #дайджестПостов

Редкое фото: Артемий Лебедев (слева) и молодой Стив Джобс (справа) обсуждают клавиатуру Optimus.

Примечательно, что на экране прототипа персонального компьютера Macintosh — первая версия сайта Студии Лебедева. Именно это графическое решение легло в основу логотипа студии, который использовался несколько десятилетий.

⠀
…

D E S I G N⠀ и⠀ Д И З А Й Н

Почти год я входил в экспертную группу сформированную Рейтингом Рунета. Задача группы «простая» — выработать единые, понятные и прозрачные критерии «рейтинга студий дизайна для цифровой среды» в масштабах целой страны.

10 месяцев созвонов, споров и дебатов, аргументаций, перекрестных таблиц, длиннющих документов, различных точек зрения… это было интересно!

…

Кажется, самым сложным вопросом для экспертов рейтинга дизайн-студий Рунета, стало определение термина «дизайн».

Для англоговорящего человека, проблемы не существует. Слово design переводится, как глагол — проектировать, чертить, задумывать, конструировать, а также как — проект, план, рисунок. А производная деятельность — конструирование, проектирование. Совокупность того, как нечто выглядит и работает.

Но в русскоговорящей среде возникло разделение. По какой-то исторической причине, «конструирование и проектирование» сохранили свои термины за инженерами. А слово «дизайн» в широком кругу используется, как оформление, декорирование, внешний вид.

Одно слово. Множество значений. Профессионалы индустрии используют термин в его англоязычном понимании. А в головах широкой публики, в том числе многих клиентов, понимание другое.

А без четкой рамки, что мы называем дизайном, невозможно выводить критерии рейтинга.

⠀
…

↗ Читать первую порцию итогов работы нашей экспертной группы на VC — Что такое дизайн в цифровой среде и как его оценивать?

⠀
Кто бы мог подумать, что мне, спустя 23 года в индустрии дизайна, потребуется столько усилий, чтобы очертить рамки этого термина?

А ещё предстоят аналогичные дебаты, только в рамках креативных индустрий… Там ситуация идентичная: для иностранца в слове creative разницы между «креатив» и «творчество» — не существует, это один термин, а для русскоязычных — разница «очевидна» 🤣

…
⠀
#словоДня

К Р А С Н О Д А Р ,
на этих выходных, 30-31 марта.
⠀
Во-первых, в субботу мои друзья из CreativePeople, одного из 5 лучших креативных агенств в стране, проводят конференцию. Привозят в Краснодар бобический контент и сильных спикеров со всей страны. И все бесплатно. Понятно, что мест нет давно, но если очень надо...
⠀
Во-вторых, я с удовольствием поддерживаю друзей. Выступаю с лекцией «Могу долго! Креативная выносливость». Расскажу о том, как сохранять выносливость мозга при длительной и сложной ментальной работе. Интеллектуальной и творческой. Не теряя при этом ясности мышления и не доводя себя до выгорания. Записи, скорее всего не будет.
⠀
В третьих, в воскресенье, с полудня и до позднего вечера, у меня будет время для личных встреч, прогулок и бесед. Но, лучше договориться заранее. В комментарии к посту. Или в личке.

⠀
…
⠀
#анонсы #поездки

К А К⠀ Ж И Т Ь ?⠀ Т В О Р И Т Ь !

❝
Самая дорогая земля на планете — это кладбище. Там закопаны миллионы недописанных книг, нереализованных идей, нераскрытых талантов. Умирая, люди забирают это с собой.

Правильно жить — это жить созидая. И умереть пустым. Не держите идеи в голове, воплощайте их в жизнь.

Недостаточно просто называть себя «творческим человеком». Имеет значение лишь то, что вы даете миру. Поставьте во главу угла принцип, что дело надо доводить до конца.

Реакция большинства людей на современное искусство обычно одна и та же: «Да я так тоже могу!» Нет, не могут. В этом и заключается разница между потребителем и творцом.

Не ждите вдохновения. Вдохновение никогда не делает первый шаг. Оно приходит только тогда, когда вы доказали, что можете обойтись и без него. Работайте ежедневно, несмотря ни на что.

Лучше создать что-то плохое, чем не создать вообще ничего. Можно улучшить плохое творение. Нельзя улучшить пустое место.

Пусть конечность жизни станет для вас стимулом. Творите до последнего вздоха. Отдайте искусству всё. Уходите из жизни опустошенным — чтобы смерть забрала только труп.

Когда вас не станет, творчество расскажет, каким вы были. Не то, что вы собирались сделать. Не то, что вы получили от жизни. Только то, что вы дали миру.
❞
⠀
— Дерек Сиверс, «Как жить»
⠀
…
⠀
#цитаты, понравилось

22 марта, пятница — участвую в международном круглом столе «Проблемы современного высшего образования в сфере искусства и дизайна, в отечественной и зарубежной практике», который организует КФУ им. Вернадского.

Заявлено четыре десятка участников из 8 стран. А докладчиков — трое. Я буду выступать с докладом «Контакт с реальностью»

Поделюсь 5 способами возможного решения, как устранить одну из проблем современного образования — изолированность академического обучения от реальности.

Оторванность от реальных технологий, практиков и экспертов, задач и клиентов, рынка. Студенты часто ощущают текущий процесс обучения, как не имеющий никакой связи с реальностью. И часто выходят из ВУЗа в профессию не подготовленными, либо не понимающими прикладное применение полученных знаний.

Возможно, после выступления поделюсь в большем объеме.

…

#анонсы #выступления

B A L E N C I A G A

Люблю дневники, биографии и автобиографии. Для меня — это настоящие источники знаний, возможность наблюдать и анализировать. Контекст, ситуация, решение. Недавно начал смотреть биографический сериал о Кристобале Баленциага. Пока посмотрел половину.

Вот несколько наблюдений,
которые мне показались любопытными:

Хочешь славы и денег? Говорят «нормально делай — нормально будет». Хочешь ненормально? Делай ненормально. Будь ненормальным. Изыканный вкус, сдержанность, элегантность — прекрасные качества. Но это «обычно, хорошо и нормально». Такое не поражает воображение, не удивляет, не запоминается, не узнается. Не за что «ухватиться». Нет предмета для разговоров, сплетен и толков. Нет повода платить больше.

Найди уникальность и запоминайся. Обычно дизайнеры удовлетворяют тренд и запрос, мимикрируя под задачу-стиль-бренд клиента. Тем самым становятся безликими, заменяемыми. Наоборот, нужно найти свой личный визуальный язык. Чтобы твой дизайн выделялся в толпе, узнавался, среди прочих. Обладал своим виденьем, подходом, почерком. Узнавался.

Кросс-перенос. Я многократно говорил, что нужно вылазить из «туннельного виденья» узкого специалиста. Чем больше у тебя граней, чем шире твой кругозор — тем уникальнее ты сам. Тем богаче твоя фантазия. Ты можешь насыщать свое творчество идеями, переносами и миксами из смежных областей. Из природы, искусства, истории, других культур и профессий. Тем необычнее твои идеи.

Общайся. И сто лет назад и сейчас — люди покупают у людей. Информация распространяется от человека к человеку. Пресса, журналисты, агенты влияния (ныне блоггеры) и их рекомендации, тусовки, нетворкинг и small-talks... Не зря годами дружелюбный, общительный, улыбчивый и внимательный Диор — обыгрывал интроверта-затворника Баленциагу.

Хочешь, чтобы о тебе говорили? Сам стань предметом для разговора. Делай то, что рекламщики раньше называли eye-catcher. Ловушка для глаз. Делай события и объекты безумными. Вопиющими. Такими, чтобы у всех «подгорало». Пусть даже таких объектов 2-3 на коллекцию. Но чтобы твой дизайн сам разлетался по пабликам, журналам и блогам. Чтобы люди пересылали и пересказывали «да посмотри только, что он сделал!»

...
Это конечно не такой мастер пиара, как Дали, но... тоже гениальный. А благодаря просмотру биографии почти вековой давности, у меня начало складываться понимание, как сын испанского рыбака и швеи, смог пробится на рынке Парижской моды. И почему до сих пор мы знаем, помним и обсуждаем его дизайн.

Новыми наблюдениями, если они будут, поделюсь позже.

⠀
…
⠀
#фильмы

М О Ж Е Т⠀
Э Т О⠀ С Т А Р О С Т Ь ?
⠀
Помните дедов, у которых дача, гараж, рыбалочка, авторские рецепты наливок из собственноручно собранного шиповника? Те, кто наконец стали заботиться о своем здоровье, встают с рассветом и идут на стадион. Тех самых, кто по каждому празднику, присылает в Ватсап серию открыток с цветами?

Кажется ко мне покрадывается. Прошлой весной я купил огромный участок, на 40 соток в горах, с мыслями — я инвестор и рантье. Месяц назад присматривал себе в салоне «Ниву», с мыслями — я практичный и брутальный. Про рассветы, моржевание и стадионы — вы в курсе.

А теперь я еще и пощусь. Четвертый год подряд, весной я держу пост с мыслями — я ЗОЖник и биохакер, с духом есстествоиспытателя. Хотя, чую в кустах где-то спрятались Поль Брегг с Малаховым.

⠀
_
Пока меня успокаивает
прекрасная рационализация:

Весенний пост, если (!) смотреть только как на «пищевой эксперимент, по кратковременной смене рациона питания» — оптимальное время в году, для трансформаций и обновления, обусловленный естественными годовыми и биологическими циклами.

Продолжительность в 48 дней — оптимальная. Ни много, ни мало. Достаточно, чтобы это время успела перестроится микробиота, изменится кислотность и биохимия крови, улучшится липидный профиль и холестерин, организм провел полное обновление и очищение, поменялся гормональный фон, ушли лишние «зимние» килограммы.

Дополнительные плюсы — как аскеза, добровольное самоограничение. Тренажер осознанности, когнитивного контроля и силы воли. Место внедрения новых полезных привычек, полигон для экспериментов типа «а что, если я?...»

Дает мне разнообразие моей семье в рутине года.
⠀

_
За 3 года накопилась куча опыта и наработок.

↑ Зачем я пощусь?
Подробно написал выше.
Плюс парочка личных вопросов здоровья.

☰ Как это было раньше?
Вот 2021, 2022, 2023.

☰ Как подготовиться к посту?
На моем личном примере.

Кто я такой, чтобы лезть в питание?
Также фото с кубиками пресса.

☰ Принцип цельности.
Своя шкура — на кону.

↗ PDF-инструкция, с чек-листом.
Печатай и используй.

Вначале думал провести прямой эфир. Но потом решил собрать текстом, все необходимое.

В комментариях — подробно отвечу на любой вопрос.

Всей информацией и инструкциями — делюсь бесплатно. Ничего волшебного, но проверенное. Пользуйся.

_
⠀
А захочешь — присоединяйся.

↗ Группа для совместного прохождения поста.
Так сильно проще. Чтобы не сорватся, получать поддержку, обмениваться эмоциями, проблемами, решениями и т.п.

Пост стартует 18 марта.
Продлится 48 дней, до 4 мая.

⠀
...

Куда пропал?
⠀
Зашиваюсь. Уже вторую неделю едва успеваю переключаться.

Одновременно пишу бизнес-план для подачи на грант. Хочу проверить гипотезу нового бизнеса. Немножко учебы. Провожу консультации. Помогаю товарищу запустить региональное представительство компании в Крыму. Участвую в активных продажах на Экспо, к которому еще нужно подготовиться и забрать тираж раздатки.

Готовлю новые лекции и доклады. Для выступлений в КФУ, на конференциях в Краснодаре, Ульяновске и Казани. Анонсы — будут, ближе к проведениям. Параллельно с этим пытаюсь разрулить с логистикой своих перемещений, перелетами, отелями и поездами, договорами и т.п.

И все это на фоне подготовке к ежегодному Великому посту. Пищевой эксперимент на 2 месяца. На четвертый год проведения — все понятно и привычно. Дело не большое, но нужно подготовиться:

Я тренируюсь, 3-5 тренировок в неделю. И силовые и беговые. Значит найти и заказать протеин. Конопляный (он полнее по профилю) или соевый. Две пачки по кило — хватит на весь срок. Докупить БАДы — комплекс витаминов группы B, K. Я использую Берроку. Купить Омега-3.

На кухню заказать соевое мясо, на весь пост, через Озон. Мой проверенный выбор «Житница Здоровья». Беру два больших пакета — битки и гуляш. Из них проще всего готовить.

Подъесть дома мясо, молочку, яйца и вино. Чтобы не было соблазна.

Обновить «карту местности» в Заметках — список кафе и ресторанов, где представлено вегатарианское питание или есть позиции постного меню.

Обновил инструкцию и страницу с описанием. Позвать желающих. Опыт последних лет говорит, что в группе многократно проще. И держаться. И решения находить.

Устроить в последний день Масленицы «вкусные проводы» — пойти с женой в ресторан. Заказать огромный стейк или ведро жаренной рыбы. Да под Мадейру или Порто! Да с тортом на десерт!

...

В такой круговерти — уже две недели. Завтра еще сделаю пост-приглашение. По заветам инфобиза. Но ссылку на лендос и чек-лист уже дал.

Со следующей будет чуть проще. Может даже будут силы на полезный контент.

⠀
...

#оффтопик

П О В Е С Т К А
⠀
Сейчас модная повестка, говорить о равенстве полов. Стирать грань, между уникальными различиями мужчин и женщин. Физическими и психическими. Одинаковые способности, одинаковые обязанности, одинаковые возможности. Эдакий унисекс.

Как мужчина «старого разлива» я хочу с этой повесткой поспорить. Сказать, что благодарен природе и эволюции, что мы — разные. Весь мой жизненый опыт говорит, что женщины

_
Любознательные. Постоянно учащиеся и развивающиеся.
_
Социально-активные. Открытые. Общающиеся. Коммуникабельные. Объединяющиеся.
_
Готовые к союзам, коллаборациям и сотрудничеству. Готовые договариваться, находить компромиссы и взаимную выгоду.
_
Эмпатичные. Тактичные. Эмоциональные. Чувствующие. Мягкие. Внимательные. Умеющие слушать. Понимающие нюансы человеческих связей, взаимоотношений и коммуникации.
_
Умеющие быть благодарными. Готовые к признанию чужих достоинств и заслуг.
_
Терпеливые. Заботливые. Ответственные и исполнительные.
_
Стратегические. Гибкие. Многозадачные. Держащие в голове очень сложные структуры. Готовые к разветвленным планам и многоходовкам.
_
С огромным спектром восприятия. Отличающие миллион цветов, запахов, фактур, текстур, нюансов, оттенков и деталей.
_
И конечно же, вы — прекрасные!

⠀
В каждом из описанных качеств мы не одинаковые. Наоборот, в большинстве из них вы значительно нас, мужчин, превосходите. И я благодарен, вам и эволюции, за каждое описанное отличие.

С праздником!

⠀
...

Д Е Н Ь⠀Б Е З⠀Г А Д Ж Е Т О В
⠀
Сегодня — глобальная инициатива «День без гаджетов» призывает отказаться от зависимости от виртуального мира. Основная идея заключается в том, чтобы временно отключиться от электронных устройств и насладиться реальностью. Весной это может быть время для прогулок на свежем воздухе, общения с друзьями, знакомства с новыми людьми и просто наслаждения моментом без постоянного виртуального шума.
⠀
Как иллюстрация — музыкальный клип от Моби
► «Are You Lost In The World Like Me?»
⠀
⠀
❝
Всем ясно, что поедает информация: она поедает внимание своих потребителей. Следовательно, при избытке информации возникают недостаток внимания и необходимость в рациональном распределении этого внимания между всеми многочисленными информационными источниками, способными поглотить его.
❞

— Герберт Саймон, лауреат Нобелевской премии по экономике 1978 года за вклад в изучение процесса принятия решений в управлении

⠀
...
⠀
#однаМысль #цитата #инфодиета #заметкиНаПолях

Ф Е В Р А Л Ь
дайджест постов последний месяц зимы:
⠀

☰ Как делать простой выбор?

☰ Разница между теорией и практикой — простота.

☰ Сложное? Значит хрупкое

► Эфир «Прочесть все!» — беседа с Юлией Скрипник, директором по интернет-маркетингу «Альпина Паблишерс» и тренером скорочтения.

► Лекция «Фокус. Управление своим вниманием» для Лагеря Креативных Лидеров. Вначале анонс, затем мои впечатления после эфира. А сейчас — обещанная ссылка на видеозапись встречи.

☰ Привественный пост для новичков на канале. О чем канал? Кто и зачем его ведет? Подборка лучших постов и статей.

⠀
...

См. другие такие подборки — по хештегу #дайджестПостов