#cptsd_notes

Заметки на полях — рубрика, которой я бредила еще до начала своей частной практики.

Читая каналы своих коллег, я искренне восхищалась их короткими текстами «не в бровь, а в глаз», по-черному завидовала тому, что эти тексты написала не я, и очень надеялась на то, что когда-нибудь я смогу настолько же кратко и емко формулировать свои мысли, а главное — что мне будет, чтó формулировать.

И вдруг я начала ловить себя на том, что мне есть, что сказать не только в формате лонгридов, но и в виде таких вот «заметок на полях» — собственно, отсюда и название.
Хочу поделиться с вами первой такой заметкой:

Травма — это конь стул двадцать восемь потому что гладиолус.
Бесполезно удивляться, какого хуя черта психика когда-то намертво связала абсолютно рандомные для постороннего наблюдателя вещи в единое целое и теперь боится их до потери сознания — нужно помочь ей развязать узлы, и тогда для нее эти вещи тоже станут
а) никак друг с другом не связанными
и б) совершенно обычными, максимум — неприятными, но не ужас-ужас

Записаться на консультацию или в лс @natalipashkof

Подписаться в других соцсетях

Поддержать развитие канала

© t.me/cptsd_therapy — телеграм-канал о преодолении комплексной травмы