Дорогие подписчики и подписчицы!

У меня освободилось несколько мест в терапию, а также прямо сейчас я постепенно расширяю свою частную практику 🌱

Если вы давно приглядывались ко мне как к специалистке и ждали знака — предлагаю считать, что это он и есть (но вы не обязаны так считать просто потому, что я вам это предложила)

В работе со мной можно выбрать:
• как вам комфортнее общаться: на «вы» или на «ты»
• предпочтительную форму своего имени (я буду обращаться к вам только так), а также представиться вымышленным именем
• в каком роде, а также в каком числе — единственном или множественном — я буду к вам обращаться
• уместно ли употребление ругательств и матерных выражений во время сессий и кто из нас может их употреблять: только вы или я тоже
• как вам комфортнее присутствовать на сессии: с включенной камерой или с выключенной, а также принять решение о том, хотите ли вы видеть меня или только слышать

На моих сессиях можно:
• принять любое удобное именно для вас положение тела: стоя, сидя, лежа или полулежа
• куда-то идти или ехать на пассажирском месте, если это не будет вас сильно отвлекать
• совершать любые действия, которые позволяют вам чувствовать себя лучше: пить воду, есть, курить, вертеть в руках предметы, заниматься домашними делами и тд
• присутствовать вместе со своими питомцами и питомицами. Они могут ходить, сидеть и лежать прямо на вас или перед камерой, а также загораживать камеру, если это не будет вас сильно отвлекать

Вы всегда сможете отказаться от применения любой из предложенных мной методик и интервенций, если почувствуете небезопасность — в том числе без объяснения причин: в моем арсенале достаточно протоколов, чтобы мы смогли найти им замену 👌🏼

Записаться на консультацию или в лс @natalipashkof

Еще одна хорошая новость — я начинаю активно вести канал в других социальных сетях. Часть контента будет так или иначе дублироваться на всех площадках, а другая часть будет уникальной для каждой из них.
Этот канал останется без изменений, чат — тоже 🙏🏼

Подписаться в других соцсетях

И третья хорошая новость, правда, хорошая она в основном для меня — мне 40.
Сегодня я официально дожила до цифры, о которой мечтала с детства и которая казалась мне совершенно недостижимой! Я почему-то очень сильно хотела быть именно сорокалетней, но думала, что мне это не удастся: слишком высока была вероятность погибнуть рано и плохо, и я слишком хорошо ее осознавала.

И вот я смотрю на себя-маленькую, которая стоит рядом, опускаюсь на корточки, подмигиваю и с улыбкой разворачиваю паспорт на той странице, где фото, ФИО и дата рождения. Малышка старательно вчитывается в мелкий шрифт, поднимает на меня удивленные глаза, опускает их, перечитывает еще раз, что-то считает в уме, снова смотрит на меня и тихо спрашивает: «это же… сорок, да?»
Я улыбаюсь, киваю и обнимаю ее крепко-крепко. Она пока не может до конца поверить в эту цифру, но не потому, что она не верит мне — просто цифра «слишком хороша, чтобы быть правдой». А я глажу ее по волосам и точно знаю, что она будет жить. И я буду. И эта маленькая девочка больше никогда не задастся очень страшным вопросом: «а доживу ли я до сорока?», потому что мы уже это сделали!

Поддержать развитие канала

© t.me/cptsd_therapy — телеграм-канал о преодолении комплексной травмы