TGViewer
Coolest Run Club | Бег с Тубольцевой Coolest Run Club | Бег с Тубольцевой @coolestrun · 326 subscribers
Post #229 4.31K
Я не выбежала 10 км из 40 минут. И всё равно дико собой горжусь.

Я давно поняла, что самое важное для меня — каждый день становиться лучшей версией себя. Расти, прибавлять и сегодня быть сильнее, чем вчера.

Да, на этот забег я ставила конкретную цель — выбежать из 40 минут.

И уже на третьем километре поняла: пока я физически не готова бежать все 10 км быстрее 4:00/км.

Поэтому в какой-то момент просто перестала думать о цифре на финише и сконцентрировалась на другом: пробежать лучше, чем я бегала раньше.

Не буду скрывать — было сложно. Я хотела сойти. Я себя жалела. Говорила себе, что у меня не получится, что всё зря и вообще к чёрту этот бег.

Но я перетерпела. Заглушила эти мысли и добежала.

41 минута.

На 2 минуты 20 секунд быстрее, чем год назад.

Да, главную цель я сегодня не выполнила. Но я вообще не расстроена. Потому что вижу, какой огромный путь прошла за этот год и насколько стала сильнее.

И я дико собой горжусь.

А впереди — марафон. Новая для меня дистанция, новая цель и много работы.

И сейчас я смотрю на всё это с одним ощущением: хочется пахать дальше.
  • 👏 16
  • ❤ 15
More from @coolestrun
  1. Sep 27, 2026Только дошли руки до моего еженедельного отчёта по тренировкам. Как я и писала в предыдуще…
  2. Sep 24, 2026На этой неделе 90 километров не будет. Причина простая: я приболела🤧 Ещё во вторник почув…
  3. Sep 20, 2026Таким не принято делиться. Наверное, потому что это легко принять за тщеславие. Но сегодня…
  4. Sep 20, 2026🏃‍♀️ Костюм, который должен сделать бег быстрее: Кили Ходжкинсон показала новую разработк…
  5. Sep 13, 2026Post #270
  6. Sep 12, 2026Не люблю длительные, когда нужно ускоряться. Дайте мне 20+ км в спокойном темпе — и я счас…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →