Еще одна неделя 80+ км позади ✅

Полет нормальный. Чувствую себя хорошо и, что самое приятное, такие объемы постепенно становятся моей рутиной. Уже нет ощущения, что 80 км в неделю — это что-то запредельное. Тренер напугал меня, что ближе к марафону можем дойти и до 100 км😱

Эмоционально неделя выдалась странной. Очень много работы, и из-за этого почти не остается времени на собственные соцсети. Немного грущу из-за этого, потому что люблю делиться процессом подготовки, а не только результатами. Надеюсь, скоро снова войду в привычный ритм.

Зато со сном и режимом все в порядке — и это сейчас, пожалуй, самое важное.

Единственное изменение — кажется, организм окончательно понял, какие у нас теперь нагрузки. Есть стала заметно больше. 😄 Видимо, 80 километров сами себя не прокормят. А еще ем на стрессе и усталости. Пишу этот пост и доедаю *не помню какой по счету* блинчик от бабушки.