🏃‍♀️В субботу бегу «Забег РФ» в Гатчине – 5 км. Цель – выбежать из 20 минут. Сегодня была заключительная интервальная работа перед стартом.

Честно, после понедельника ожидала, что будет тяжело. Шесть часов на границе Эстония – Россия, домой приехала только в 22:30. Во вторник подъем в 6 утра – и сразу на стадион.

Думала, на дорожке буду страдать. А в итоге тренировку пробежала даже быстрее, чем планировалось. Темп 4:00 начинает казаться комфортным. И это даже звучит немного пугающе. Тренер сказал, что форма хорошая – в субботу надо пробовать.

План один: не жалеть себя и отдаться этим 5 км полностью. А потом – сразу на дачу. Плов, пиво и баня 🧖🏻‍♀️