Привет! Я Аня 👋 @aislepneva

Я телесный и сенсорный практик. Провожу живые практики и групповые процессы в Дзержинске и Нижнем Новгороде.

Я работаю с телом в разных форматах: телесно-эмоциональные процессы, сенсорные практики, гвоздестояние, дыхание, движение и другие способы исследовать своё состояние не только головой, но и через живой опыт.

Этот канал я создала очень простым.

Здесь не будет длинных размышлений и прогревов. Для этого есть мой личный блог.

А здесь будет только то, что поможет быстро сориентироваться:

• расписание ближайших практик;
• описание каждого процесса;
• стоимость и место проведения;
• информация о свободных местах;
• запись на практики.

Я верю, что жизнь меняется не тогда, когда мы ещё раз что-то поняли головой.

Она начинает меняться, когда меняется наше состояние.

Когда тело перестаёт жить в постоянном напряжении. Когда появляется больше чувствительности, свободы, опоры на себя и удовольствия от жизни.

А уже из этого начинают меняться наши решения, отношения, действия и то, как складывается жизнь снаружи.

Если откликается, оставайтесь.

До встречи на практике. 🤍