Связь отеков с запорами. И почему они оба – не приговор. Даже если вы жили с ними столько, сколько себя помните.

Уже делилась своими до/после с экземой и залитым лицом. Все о чем я пишу – личный опыт, а не теория. И чтобы из таких состояний выйти, нужна не очередная таблетка, а понимание причинно-следственных связей, чтобы осознать, как образ жизни, и в частности питание, влияет и на внешность и на состояние органов и тканей.

Поэтому сначала внимательно читаем про причины откуда вообще эти отеки неприятные берутся:

Когда лимфа стала, как болото: та самая которая циркулирует по всему телу, собирает из органов и тканей токсины, отмершие клетки и прочий мусор. На нее влияет и еда, и вода, и движение. Например, она становится вязкой, когда в рационе много сахара, хлебушка, пельмешек, рафинированных продуктов и мало источников клетчатки.

Когда желчный плохо работает: сокращается еле-как и желчь так себе по качеству производит. Нет текучей желчи – есть проблемы с пищеварением, вздутие, пердутие, запоры и опять же застой токсинов в организме, потому что именно текучая желчь выносит их вместе с собой из кишечника через какашки. Кстати про них:

Если стул реже одного раза в день – это уже запор. А запор – это системное отравление организма токсинами: они повторно всасываться из кишечника в кровоток: и тут снова тебе и отеки, и слабый иммунитет, и низкий уровень энергии, и высыпания на коже, потому что всякая гадость гуляет по органам и тканям.

Кожа – это самый большой орган детокса, и если токсины не выводятся через кишечник и циркулируют по лимфе, она этот удар берет на себя, отсюда тусклый цвет, прыщи, высыпания, раздражения – гляньте по фото какая у меня была раньше грудь, спина и руки тоже были в расчесах и пятнах постоянно

Едкий запах пота и тела – самый яркий признак застоя токсинов внутри организма и тут опять и снова не дезодарантами надо перекрываться, а вычищать токсины и шлаки из органов и тканей.

А как же щитовидка? Ведь отеки часто от проблем с ней. Любимочки, щитовидкой вообще нет смысла заниматься отдельно от всех перечисленных органов детокса, потому что синтез всех гормонов зависит от печени, а печень – от работы кишечника и желчного. Вот такой замкнутый круг.

Еще разок:

👇чем больше мусора в организме, тем хуже работают печень, почки, желчный, лимфа, кишечник (органы детокс-системы)

👇плохая работа детокс-системы = застой мусора внутри провоцирует:

• отеки, лишние килограммы
• тусклый цвет лица
• целлюлит, тк лимфа из-за токсинов застаивается
• высыпания на коже, воспаления
• новообразования, миомы, полипы
• банальное отстуствие энергии, тк организм не может хорошо функционировать, пока внутри много всякого недобра

Смекаете теперь, почему диеты на соках, NL-коктейлях, порошках, чае для похудения никакого отношения не имеют к адекватному детоксу? Они не помогают наладить работу органов детокса и наоборот усугубляют их функции, нагружая химией и избыточным количеством фруктозы. Поэтому после таких горе-детоксов совранные жкт, изжоги, те самые проблемы с щитовидкой, вялость и обратный набор веса.

Завтра ждите разбор основных этапов детокса печени, чтобы понять как оно там все на самом деле работает и как эту разгрузку поддержать, а не усугубить.

И жмак❤️за пользу