Скрытая причина отеков и проблем с жкт

обещала вам список токсичных пищевых добавок в продуктах, которые провоцируют:

• отеки
• вздутие, пердутие
• изжогу
• высыпания
• выпадение волос
• целлюлит
• аллергии
• развитие аутоимунных заболеваний
• ну и проблемки посерьезнее, типа новообразований

ниже список, а в картинках примеры продуктов с содержанием этих веществ

САХЗАМЫ👇
патока
сукралоза
декстринмальтоза
мальтодекстрин
аспартам
кселитол/ксилит
стевия
эритрит

В целом все сахзамы ничего общего с адекватным ЗОЖем не имеют – почти все дают жесткий урон для жкт и печени. Вот относительно свежий разбор вреда натуральной стевии.

ПЛОХИЕ ЖИРЫ👇
маргарин, хлопковое, рапсовое масло, подсолнечное масла – это база почти всего покупного пп-печенья

А ЕЩЕ👇
соевый изолят
афлатоксин
уплотнители
влагоудерживающие агенты
глицерин

Ешки 👇
глутамат натрия E621
тартразин E102
алканит Е103
диоксид серы E220
Е216 , Е217, Е121 , Е123, Е128, Е240, E320, Е535, Е554

Это лишь малая часть 💩, которое пихают в продукты массового производства

Так что хорошая привычка – смотреть состав, прежде чем что-то купить, даже если этикетка орет «ЗОЖ ПП ЭКО-шмеко»

Спойлер: не тратьте время на изучение составов протеиновых батончиков и печенек – там почти весь этот перечень химозы


А ЧТО ТОГДА ВООБЩЕ ЕСТЬ?!
➡️тут подборка натуральных сладостей
➡️а тут подборка снэков в дорогу