Пошла на курсы ораторского искусства. Интересно, я вам скажу.

У меня есть ряд проблем с публичными выступлениями, да и в целом с «звучанием» — говорю быстро и громко. Решила, что надо исправить ситуацию.

Мы начали с дыхания — тут и гимнастика Стрельниковой, и дыхание квадратом/треугольником. Кстати, всем очень советую делать такую гимнастику хотя бы 5 минут в день, так как мы часто дышим неправильно, что сказывается на здоровье ☝

Также учим скороговорки, проговариваем «неудобные» сочетания букв (например ржла, ржло, ржлу и так далее), развиваем голосовые связки.

Что заметила, что после занятия говорить как будто легче, да и сам голос звучит приятнее. Становится глубже и ниже.

Думаю, в будущем монетизировать это ютуб каналом, рассказывать о бизнесе, кейсах, сложностях в работе. Заодно буду слушать себя со стороны.

Кто-нибудь ходил на ораторские курсы? Был ли результат? Может быть есть какие-то лайфхаки?