Come Don Chisciotte PIU' SALUTE di Valentina Bennati

❇️ La Commissione Parlamentare d'Inchiesta Covid ascolta i medici dell'Associazione Contiamoci!

Efficace intervento del dottor Dario Giacomini, presidente dell'Associazione Contiamoci!, di fronte alla Commissione Parlamentare d'Inchiesta Covid.
Con dati e documenti ufficiali ha evidenziato i motivi per cui le scelte fatte durante la gestione pandemica non erano giustificate.

In sintesi, è stato detto che:

1- Il collasso delle strutture ospedaliere si sarebbe potuto evitare, se non fosse stata sospesa l’assistenza sanitaria capillare sul territorio da parte dei medici di base.

2- Sono state la raccomandazione “tachipirina e vigile attesa” e la negazione di possibili terapie salvavita efficaci (ad esempio, plasma iperimmune e adenosina in aerosol) nei fatti a provocare l’emergenza sanitaria.

3- L’obbligo vaccinale non impediva il contagio.

4- Gli assunti del DL 44/21 che sancì l’obbligo di vaccinazione per la prevenzione dell’infezione da SARS-COV-2 per i lavoratori della sanità e poi lo estese a gran parte della popolazione erano fallaci.

Un'audizione chiara e d'impatto che ha provocato le reazioni polemiche di alcuni commissari.
Maggiori dettagli nell'ARTICOLO SEGUENTE che riporta, alla fine del testo, il video con l'intervento integrale:

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https://comedonchisciotte.org/medici-e-operatori-sanitari-di-fronte-alla-commissione-covid-il-collasso-degli-ospedali-poteva-essere-evitato/

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❇️ “Le Tre vite di Lisa”. Come la (mala)sanità di eccellenza ci ha portato via nostra figlia

Solo chi ha avuto un figlio ricoverato in ospedale può capire quanto profondi possano essere a volte i disagi, il senso di angoscia e di impotenza che ci si ritrova a dover affrontare.

Ci sono certamente ottimi medici che lavorano con empatia e competenza.
A volte, invece, si possono vivere esperienze traumatiche perché il lieto fine non c'è, non c'è un ritorno a casa tutti insieme.

Alla famiglia Federico, purtroppo, è andata così: Lisa era stata ricoverata all'ospedale pediatrico Bambin Gesù per un trapianto di midollo osseo, ma non ha più potuto fare ritorno alla sua vita.
La storia di questa ragazza, deceduta a 17 anni, adesso è diventata un libro che fa piangere e riflettere.

Segue INTERVISTA AI GENITORI che a distanza di quasi 4 anni dalla tragica perdita tracciano anche un quadro della battaglia giudiziaria tuttora in corso con la struttura ospedaliera che avevano scelto per la cura della figlia.

Da leggere e diffondere.
Perché questa vicenda non riguarda solo questa ragazza e i suoi familiari, ma tutti noi dal momento che solleva interrogativi sul funzionamento del servizio sanitario a disposizione del cittadino e sulla protezione dei diritti dei pazienti e delle loro famiglie.

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https://comedonchisciotte.org/le-tre-vite-di-lisa-come-la-malasanita-di-eccellenza-ci-ha-portato-via-nostra-figlia/

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❇️ Cibi ultraprocessati, sindrome metabolica ed esofagite eosinofila

Con le parole "cibi ultraprocessati" si fa riferimento a quegli alimenti (in scatola, in busta, precotti, snack, merendine, oltre che alle bevande gassate, zuccherate e ai succhi) ricchi di sale, grassi saturi, zuccheri, amido e poveri in nutrienti che l'industria alimentare ha trasformato in una forma molto distante dalla loro originale versione naturale.

Sono molto spesso presenti nell'alimentazione della maggior parte delle persone, veloci da preparare, ma hanno perso freschezza e i veri nutrienti, ad esempio le vitamine e i sali minerali, acquisendo in compenso coloranti, emulsionanti, in sostanza una quantità spesso esagerata di additivi.

Non sono salutari assolutamente e sono spesso all'origine di numerose malattie croniche tipiche dei nostri tempi come ad esempio il diabete di tipo 2, l'obesità.
Il problema è che il consumo di questi prodotti è in continuo aumento in età pediatrica e questo contribuisce a rovinare precocemente la salute dei giovani.

Uno studio italiano condotto dai ricercatori dell'Università degli Studi di Napoli Federico II e presentato recentemente a Palermo al congresso della Società Italiana di Gastroenterologia Epatologia e Nutrizione Pediatrica ha evidenziato che il consumo di cibi ultraprocessati, non solo è in grado di facilitare l'insorgenza di sovrappeso e obesità, ma anche di causare la sindrome metabolica. Inoltre, nella cute di questi bambini (la ricerca ne ha coinvolti 175 dell'età media di 11 anni) è stato riscontrato un elevato accumulo di prodotti di glicazione avanzata (AGE).

Un altro studio, sempre coordinato dalla stessa Università, ha evidenziato che un'eccessiva esposizione a prodotti di glicazione avanzata è responsabile del danno infiammatorio e dell'accumulo di eosinofili nella mucosa esofagea.
Ciò vuol dire che il consumo di cibi ultraprocessati può essere una causa possibile dell'esofagite eosinofila (una patologia infiammatoria cronica dell'esofago che si manifesta con difficoltà a deglutire il cibo e che è spesso associata ad allergie alimentari e/o respiratorie).

Ovviamente sono la quantità e la frequenza di assunzione a determinare gli effetti negativi dei cibi. Il che significa che, se quotidianamente la dieta è sana e variata, ci si potrà permettere occasionalmente anche qualche trasgressione senza subire danni seri.
L'importante è conoscere le caratteristiche degli alimenti, le proprie necessità e scegliere in modo consapevole.
La consapevolezza rimane sempre la strada principale per preservare e migliorare il proprio benessere.

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❇️ Un possibile integratore naturale per il colesterolo alto

Il mastice di Chio, noto anche come mastiha di Chio, è una resina vegetale aromatica che si ricava dall’incisione dei tronchi e dei rami più grossi dell’albero della Pistachia lentiscus.
Inizialmente allo stato liquido/gommoso questa resina solidifica velocemente formando le cosiddette lacrime o gocce ed è conosciuta per le numerose proprietà benefiche (soprattutto effetti anti ulcera, antinfiammatori e antiossidanti), ma più di recente è stata evidenziata anche la sua attività ipocolesterolemizzante.

Infatti è stato condotto uno studio su 160 volontari con livelli di colesterolo totale superiori a 200 mg/dL. Le persone sono state suddivise in due gruppi: 113 hanno ricevuto per 8 settimane capsule contenenti olio essenziale ottenuto dalla resina Mastiha di Chios (si ottiene per distillazione, riscaldando le lacrime con il vapore) e 47 hanno ricevuto il placebo.
Alla fine si è visto che i soggetti trattati hanno avuto una significativa riduzione del colesterolo totale e del colesterolo LDL rispetto al gruppo placebo ed è risultato evidente che anche i trigliceridi e la glicemia erano diminuiti.

Gli autori dello studio specificano che non ci sono stati effetti collaterali e questo confermerebbe la sicurezza dell'olio essenziale di Mastice di Chios suggerendo che può essere una potenziale alternativa naturale alle terapie farmacologiche tradizionali per la gestione del colesterolo elevato.
Ulteriori studi sarebbero necessari per valutare il dosaggio ottimale e gli effetti a lungo termine dell'utilizzo di questo rimedio.

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❇️ Il crescione d'acqua migliora lo stress ossidativo nei pazienti con asma

Il Nasturtium Officinale, noto anche come crescione d'acqua, è utilizzato dalla medicina tradizionale iraniana per trattare disturbi e malattie respiratorie, principalmente bronchite e asma, e qualche tempo fa un esperimento in vivo ha mostrato un effetto significativo nel ridurre l'infiammazione polmonare e lo stress ossidativo in un modello animale.

In un secondo momento i ricercatori hanno voluto confermare i risultati ottenuti attraverso uno studio clinico randomizzato in doppio cieco e controllato con placebo su 48 pazienti con asma lieve ai quali sono state fatte assumere, per 4 settimane, due capsule contenenti un estratto di crescione d'acqua (500 mg al giorno) oppure il placebo.
All'inizio e alla fine sono stati prelevati i campioni di sangue e sono stati anche misurati i livelli dei marker infiammatori, dello stress ossidativo e delle attività degli enzimi antiossidanti.

I risultati hanno mostrato che questa pianta è in grado di migliorare significativamente lo stress ossidativo nei pazienti asmatici. Non si conoscono al momento quali sono i suoi principali composti bioattivi, per identificarli occorrerebbero ulteriori studi a supporto di questi risultati e varrebbe la pena di condurli, dal momento che l'asma è una delle malattie croniche più comuni al mondo.

Generalmente ai pazienti vengono prescritti, come trattamento, corticosteroidi anche a lungo termine e agonisti B-adrenergici o leucotrieni, ma una certa percentuale delle persone non risponde ai farmaci (oltre a dover fare i conti, nel tempo, con spiacevoli effetti indesiderati).

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❇️ Bastano pochi passi

Bisogna essere più attivi per invecchiare in buona salute. È risaputo, ad esempio, che camminare quotidianamente apporta grandi benefici, ciononostante spesso con l'avanzare dell'età le persone diventano sedentarie.
La buona notizia è che non occorre fare lunghissime passeggiate perché si possono ottenere significativi miglioramenti nella salute del cuore con soli 3600 passi giornalieri.

Una ricerca pubblicata su Jama Cardiology ha infatti evidenziato che nelle donne sopra i 60 anni il rischio di insufficienza cardiaca può diminuire del 12%, per ogni 70 minuti di attività fisica leggera (che significa, ad esempio, svolgere le faccende domestiche) e del 16% per ogni 30 minuti di attività moderata o vigorosa (che vuol dire camminare a ritmo normale oppure salire le scale).
Gli autori dello studio, inoltre, hanno riscontrato che 3600 passi al giorno a un ritmo normale sono associati a un rischio inferiore del 26% di sviluppare questa problematica.

3600 passi al giorno sono un obiettivo realistico da mantenere che può fare una differenza significativa, non solo per la salute del cuore, ma anche per il miglioramento generale della qualità della vita.

La prevenzione è importante.
Dovrebbe essere il terreno privilegiato su cui concentrare le nostre energie per ridurre al massimo le inside di una sanità malata (come quella che sempre di più sta prendendo piede sotto la spinta degli interessi dei grandi colossi della farmaceutica).

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❇️ Quattro piante antivirali

La natura mette a disposizione varie piante che inibiscono lo sviluppo dei virus rafforzando anche il sistema immunitario.
Sono studiate da secoli dalle medicine tradizionali e potrebbe tornare molto utile averle in casa nel periodo autunnale e invernale, quando siamo più soggetti a influenza, raffreddore e mal di gola.

Tra queste piante un posto particolare lo occupa la LIQUIRIZIA che ha un'attività antinfiammatoria e sedativa della tosse.
Il Chinese Journal of Virology nel 2013 ha pubblicato una revisione che conferma l'attività antivirale della radice di liquirizia grazie al suo contenuto di triterpenoidi, mentre un'altra pubblicazione del 2010 sottolinea gli effetti antiossidanti, anti radicali liberi e immunostimolanti di questa radice.

Un altro rimedio utile è l'ASTRAGALO: questa radice migliora la risposta del sistema immunitario alle infezioni. È utile anche a livello preventivo per chi si trova quotidianamente a contatto con persone malate.
In Cina si usa sotto forma di decotto, da noi è più diffuso l'estratto.

Dal Sudafrica, invece, arriva il PELARGONIUM SISOIDES, una specie di geranio.
È un rimedio antinfluenzale che lavora molto bene sul raffreddore e in generale sui sintomi da raffreddamento. È antinfiammatorio e immunostimolante ed è efficace verso numerosi virus respiratori.

Infine, tra le tante piante che hanno effetti antivirali, va sicuramente citata l'ECHINACEA.
Era utilizzata tradizionalmente dai nativi americani e oggi è coltivata in diverse regioni inclusa l’Europa. La sua radice rafforza le difese dell'organismo prevenendo e riducendo la durata e l'intensità dei sintomi delle malattie stagionali. Infatti aumenta l'attività dei globuli bianchi.
Si può assumere sia in via preventiva, oppure, negli stati acuti, in modo più frequente (anche ogni ora o due).

N.B.
Sono piante conosciute considerate sicure. Va però sempre sentito il parere del medico in caso di gravidanza e allattamento e di particolari condizioni di salute, ad esempio pressione alta, malattie autoimmuni, e anche nel caso di utilizzo di farmaci.
Il ricorso ad un professionista esperto risulta fondamentale per definire le dosi da utilizzare e la durata di impiego.

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❇️ Andare controcorrente

Dobbiamo uccidere nei giganti la superbia,

vincere l’invidia con la generosità e con la bontà di cuore,

l’ira col portamento calmo e con la serenità dell’animo,

la gola e il sonno con quel poco che mangiamo e con quel molto che vegliamo,

la lussuria e la lascivia con la lealtà che serbiamo a quelle che abbiamo elette a signore dei nostri pensieri,

la pigrizia col percorrere del mondo ogni parte in cerca delle occasioni le quali valgano a farci e ci facciano, oltre che cristiani, celebrati cavalieri.

Ecco, o Sancio, con quali mezzi si ottiene la maggiore lode che seco porta la buona fama.


(Miguel de Cervantes)

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Buon inizio settimana con un passaggio del celebre romanzo Don Chisciotte della Mancia, scritto da Miguel de Cervantes Saavedra e pubblicato in due volumi, il primo nel 1605 e nel 1615 il secondo.

Divenuto simbolo della letteratura spagnola, narra le picaresche e inverosimili avventure dell’hildago spagnolo Alonso Quijano, che sedotto dalla lettura dei romanzi cavallereschi, decide di autonominarsi cavaliere di ventura, difensore dei deboli e dei poveri.
Decide così di partire per le sue imprese: chiama il suo cavallo Ronzinante, nomina suo scudiero Sancio Panza, un semplice contadino molto più realista rispetto al suo padrone, ed elegge, come dama del cuore, una contadina, ribattezzandola Dulcinea.

Il protagonista di Don Chisciotte è alla fine un uomo determinato che vuole a tutti i costi raggiungere i suoi sogni. E in questi sogni lui ci crede davvero anche quando ha tutti contro.
È così preso dalle sue sicurezze da non riuscire a distinguere ciò che è vero da ciò che non lo è. Come i mulini a vento, scambiati per dei giganti.

L'intero romanzo è ricco di frasi significative ed è sicuramente tra i libri da leggere.
Comico e triste allo stesso tempo, fa riflettere e lascia un messaggio forte: non aver paura di credere in una propria visione del mondo, andare controcorrente, combattere per un ideale fino anche alla follia che rende capaci di imprese eroiche.

La nostra epoca considera eroi quelli che vincono sempre e che sono sotto la luce dei riflettori, pur magari grazie a compromessi.
Don Chisciotte è uno che non si arrende, nonostante perda sempre, ma che invece continua a battersi per i suoi valori senza mai essere disposto a cedere.

Per questo la sua storia è bella.

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❇️ Ipertensione: le crucifere ne abbassano i valori

L’alimentazione è la chiave di volta della nostra salute: attraverso il cibo possiamo riequilibrarci e rafforzare il nostro benessere, oppure al contrario peggiorare le nostre condizioni.

Informarsi, approfondire, conoscere le caratteristiche degli alimenti e gli effetti che hanno sul nostro organismo è fondamentale per riappropriarci del naturale diritto alla salute sia per noi che per le generazioni future.

Ad esempio, un recente studio ha evidenziato che le verdure crucifere sono in grado di abbassare i valori della pressione diminuendo di circa il 5% il rischio di incorrere in un infarto o ictus.

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https://comedonchisciotte.org/ipertensione-le-crucifere-ne-abbassano-i-valori/

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❇️ Ipertensione: a volte la diagnosi può essere errata

Posizionare il braccio in modo errato durante lo screening della pressione sanguigna può sovrastimare notevolmente i risultati del test e portare a una diagnosi errata di ipertensione.

Lo evidenzia uno studio appena pubblicato su Jama Internal Medicine attraverso cui i ricercatori hanno esaminato gli effetti di tre diverse posizioni: braccio appoggiato su una scrivania, braccio in grembo appoggiato sulle gambe e braccio lasciato penzolare lungo il fianco.

È necessario un appoggio saldo su una scrivania o su un'altra superficie quando si misura la pressione sanguigna. Inoltre il bracciale deve avere una misura appropriata, la schiena avere un buon supporto e i piedi devono essere ben appoggiati sul pavimento con le gambe non incrociate.
Queste sarebbero le raccomandazioni.

In realtà, i ricercatori affermano che la pressione sanguigna viene misurata troppo spesso con pazienti seduti su un tavolo da visita senza alcun supporto per il braccio o con un supporto inadeguato. In alcuni casi, il medico tiene il braccio, o il paziente tiene un braccio in grembo.

La pressione alta non sempre dà sintomi, ma è subdola perché fa aumentare il rischio di infarto, ictus e altre patologie cardiovascolari.
Va anche ricordato però che, nella maggior parte dei casi, alcuni cambiamenti nello stile di vita (come perdita di peso, dieta sana ed esercizio fisico) possono far rientrare la problematica.

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❇️ Benefici dell'olio di lentisco nella rinosinusitie cronica

Un recente studio clinico, randomizzato e controllato con placebo, ha indagato l'efficacia dell'olio di lentisco nel ridurre l'infiammazione della mucosa e nel distruggere o prevenire la formazione del biofilm batterico in persone affette da rinosinusite cronica senza poliposi.
Questa condizione è caratterizzata da un'infiammazione dei seni paranasali i cui sintomi (congestione nasale, dolore facciale e perdita dell'olfatto) perdurano oltre le dodici settimane impattando in modo drastico sulla qualità della vita delle persone.

I ricercatori hanno arruolato cento pazienti affetti da rinosinusite cronica e li hanno divisi in due gruppi: il primo gruppo di 50 persone è stato trattato con lavaggi nasali con soluzione isotonica e gocce nasali di olio di lentisco (cinque gocce per narice due volte al giorno), l'altro gruppo è stato trattato con lavaggi nasali con soluzione isotonica e placebo.

Alla fine del trattamento, dopo 30 giorni, è stata fatta una valutazione in merito ai sintomi, alla presenza di batteri patogeni o di biofilm e alle secrezioni nasali ed è risultato evidente che l'olio ottenuto dalla spremitura a freddo delle bacche di lentisco aveva migliorato in modo statisticamente significativo sia la sintomatologia che la quota dei batteri patogeni e il biofilm da essi prodotto.

L'olio di lentisco si ottiene dalla spremitura a freddo delle bacche dell'omonima pianta, un arbusto sempreverde che cresce spontaneo nel Mediterraneo e in particolare in Sardegna. Le bacche inizialmente sono bianche poi passano al colore rosso e, alla piena maturazione (in autunno), sono viola scuro quasi nere.

Le proprietà di quest'olio sono conosciute fin dall'antichità, risulta infatti citato da Ippocrate, Dioscoride e Plinio che ne elencano i benefici per la cura della tosse e del raffreddore, ma anche in caso di altre problematiche, ad esempio escoriazioni, acne, dolori reumatici, ferite, punture di insetto.
Ultimamente stiamo assistendo a una sua riscoperta sia per uso cosmetico, sia per uso medicinale che alimentare.

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❇️ L'importanza per la salute dell’interazione con gli ecosistemi naturali

Dieci bambini che vivono abitualmente in città sono stati portati per 15 giorni in una fattoria didattica dove hanno potuto interagire per circa 10 ore al giorno con i cavalli.
Al termine di questo periodo trascorso in ambiente rurale è stato possibile riscontrare che il loro microbiota intestinale si era arricchito di batteri promotori della salute e metaboliti antinfiammatori.

È stata l'Università di Bologna, attraverso un lavoro coordinato dal Professore al Dipartimento di Farmacia e Biotecnologie dell'Alma Mater, Marco Candela, a effettuare questa ricerca che è stata pubblicata sulla rivista One Health.
Lo studio dimostra l'importanza, per la nostra salute, dell'interazione con gli ecosistemi naturali perché, proprio in seguito all'interazione con i complessi sistemi naturali, tra cui gli animali, il microbiota riacquisisce diversità. I meccanismi che permettono questo scambio di microbiota tra specie diverse sono ancora da chiarire, ma il beneficio dell'interazione tra uomo e natura è un punto non contestabile.

L'insieme dei microrganismi simbionti che a migliaia di miliardi abitano nel nostro intestino ha un ruolo fondamentale per il nostro benessere e si sa da tempo che il microbiota di chi vive nelle aree urbane ha una minore diversità di popolazioni microbiche rispetto a quello di chi vive nelle aree rurali.
È un fenomeno noto come "modernizzazione del microbioma" ed è associato all'aumento di asma, allergie, sindromi metaboliche e varie malattie infiammatorie.

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❇️ Potenziale dell’Olio Essenziale di Camomilla come trattamento complementare non farmacologico per ridurre l’ansia

Uno studio clinico randomizzato in doppio cieco ha evidenziato che l'inalazione di olio essenziale di camomilla è in grado di ridurre i livelli di ansia e i valori di pressione arteriosa e frequenza cardiaca in persone con sindrome coronarica acuta, una condizione cardiaca grave che può portare all'infarto miocardico, se non è trattata tempestivamente.

Non è il primo studio, già ricerche pregresse avevano mostrato che l'aromaterapia può influire sui livelli di ansia e di conseguenza migliorare gli indici emodinamici. Infatti, quando si è in ansia aumenta la quantità di catecolamine nel sangue, ormoni adrenocorticotropi, prolattina, cortisolo e prostaglandine e questo fa aumentare anche la frequenza cardiaca, la forza di contrazione cardiaca e la pressione sanguigna.

Integrare l'aromaterapia alle cure tradizionali può davvero essere importante per migliorare la qualità della vita dei pazienti e ridurre il rischio di complicazioni gravi.

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❇️ Da oggi in vigore il Dl contro aggressione ai sanitari. Cosa cambia

Il decreto-legge con le nuove misure approvate per fermare le aggressioni contro gli operatori sanitari è stato pubblicato ieri in Gazzetta ufficiale ed è in vigore da oggi. Il decreto aveva ricevuto l’ok dal Consiglio dei Ministri del 27 settembre.

Previste pene più severe in caso di danneggiamento all’interno degli ospedali e strutture sociosanitarie: fino a cinque anni di carcere e 10 mila euro di multa, previsto anche l’arresto in differita. In caso di fatto commesso da più persone la pena è aumentata.

Ulteriori dettagli in QUESTO ARTICOLO:

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https://comedonchisciotte.org/aggressioni-ai-sanitari-da-oggi-in-vigore-le-nuove-norme-antiviolenza/

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❇️ Altro che cambiamento climatico!

Da giorni è di nuovo emergenza in Emilia Romagna. Dopo le due tragiche inondazioni del 2023, la Regione è tornata a dover fronteggiare nelle scorse settimane gravi esondazioni e allagamenti.
È caduta in poche ore molta pioggia, diversi fiumi hanno straripato causando l'evacuazione di tantissime persone e mettendo profondamente in crisi la popolazione.

Subito è stata data la colpa al cambiamento climatico che renderebbe gli eventi estremi sempre più frequenti e intensi, ma gli abitanti della zona denunciano una realtà ben diversa: cataste di legno e rifiuti che da mesi erano lungo gli argini dei fiumi e che hanno fatto da tappo ai corsi d'acqua.

Complimenti a Raffaella Regoli per questo servizio che consiglio di vedere.

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❇️ Desiderata, la vera storia di una poesia tradotta in oltre 70 lingue

Procedi serenamente tra il frastuono e la fretta e ricorda quanta pace può esserci nel silenzio.

Per quanto ti è possibile, senza sottometterti, sii in buoni rapporti con tutte le persone.
Esprimi la tua verità con tranquillità e chiarezza, e ascolta gli altri: pur se ottusi o incolti hanno anch’essi la loro storia da raccontare.

Evita le persone volgari e aggressive: opprimono lo spirito.

Se insisti nel confrontarti con gli altri rischi di diventare borioso e amaro,
perché sempre esisteranno individui peggiori e migliori di te.

Godi dei tuoi successi e anche dei tuoi progetti.
Conserva l'interesse per il tuo lavoro: per quanto umile sia, esso costituisce un vero patrimonio nella mutevole fortuna del tempo.

Sii prudente nei tuoi affari, perché il mondo è pieno di tranelli.
Ma ciò non accechi la tua capacità di distinguere la virtù; molte persone lottano per grandi ideali e dovunque la vita è piena di eroismo.

Sii te stesso. Soprattutto non fingere negli affetti.
E non essere nemmeno cinico riguardo all’amore, perché, nonostante tutte le aridità e le disillusioni esso è perenne come l’erba.

Accetta benevolmente gli ammaestramenti che derivano dall’età e lascia andare con un sorriso sereno le cose della giovinezza.

Coltiva la forza di spirito per fartene scudo contro l’improvvisa sfortuna.
Ma non tormentarti con l'immaginazione: molte paure nascono dalla stanchezza e dalla solitudine.

Al di là di una salutare disciplina, sii gentile con te stesso.
Tu sei figlio dell’universo, non meno degli alberi e delle stelle, e hai pieno diritto di essere qui.
E che ti sia chiaro o no, non c’è dubbio che l’universo ti si sta schiudendo come deve.

Perciò sii in pace con Dio, in qualunque modo tu Lo concepisca.
E quali che siano le tue lotte e le tue aspirazioni, conserva la pace dello spirito pur nella rumorosa confusione della vita.
Con tutti i suoi inganni, le ingratitudini e i sogni infranti, questo è pur sempre un mondo stupendo.

Sii prudente.
Fa’ di tutto per essere felice.

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'Desiderata' è una poesia molto amata tradotta in oltre 70 lingue e conosciuta in tutto il mondo.
QUI si può leggere la sua vera storia:

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https://lamenteemeravigliosa.it/la-storia-poesia-desiderata/

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❇️ C'è anche la salute tra gli aspetti meno noti dell’Agenda 2030

Undici esperti per discutere su ciò che si cela dietro l'agenda 2030 delle Nazioni Unite e per analizzare perché sia necessario agire tempestivamente per fermarla.

L'appuntamento è per il prossimo 6 ottobre a Milano al Teatro Oscar, in via Lattanzio 58, dalle 13:30 alle 18: 30 nell'ambito di un'iniziativa organizzata dall'associazione 'Le Verità Nascoste.

Sarà fatto anche il punto sul trattato pandemico e i regolamenti internazionali dell'OMS in materia di sanità, inoltre, rimanendo sempre in tema di salute, si affronterà il delicato argomento dell’uso dei vaccini in età pediatrica e ci sarà il lancio di una nuova iniziativa in questo ambito.

Ulteriori dettagli in QUESTO ARTICOLO:

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https://comedonchisciotte.org/a-milano-il-6-ottobre-le-verita-nascoste-dellagenda-2030-11-esperti-contro-il-mondialismo/

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❇️ 5G: la Toscana avvia uno studio sul rischio tumori (che già rischia di non partire)

Nei giorni scorsi la Regione Toscana con una delibera ha affidato ad ARPAT (Agenzia Regionale per la Protezione Ambientale della Toscana) e ARS (Agenzia Regionale di Sanità) l'esecuzione di uno studio biennale su sei città capoluogo (Firenze, Prato, Livorno, Pisa, Lucca e Arezzo) per capire le possibili implicazioni sulla salute del 5G.

In base a quanto stabilito lo studio dovrebbe cominciare nel 2025 e terminare a fine 2026 e avrebbe l'importante l'obiettivo di far luce sulla possibile associazione tra esposizione ai campi elettromagnetici da 5G e insorgenza di tumori infantili, leucemia, linfomi non-Hodgkin, tumori del sistema nervoso centrale e casi di aborto spontaneo.

A tal fine sono stati stanziati oltre 220 mila euro, ma chissà se la ricerca riuscirà effettivamente a prendere in via e ad arrivare in porto.

Infatti sono partite subito a raffica le critiche e il medico Roberto Burioni e il commissario dell' AGCOM Antonello Giacomelli sono scesi subito in campo a difendere strenuamente l'esposizione alle radiofrequenze dei campi elettromagnetici.

Infine, poche ore fa l’agenzia Dire ha fatto sapere che non tutta la giunta sarebbe d’accordo sull’iniziativa, tanto che l'assessore ai Servizi informativi e alla connettività della Toscana diffusa, Stefano Ciuoffo, avrebbe chiesto un ripensamento dopo aver votato a favore della delibera.

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❇️ Etica, fondamento di una carriera rispettabile

I valori possono essere diversi da persona a persona e può succedere che non corrispondano sempre a quelli del proprio ambiente lavorativo; tuttavia l'onestà, in primis con se stessi, è un principio imprescindibile ...almeno così dovrebbe essere.
Non sempre lo è.
Chapeau, quindi, a Ole Saeter, attaccante norvegese del Rosenborg che ha rifiutato un'ottima offerta arrivata dal Maccabi Haifa, squadra che milita nel massimo campionato di Israele.

"Non rappresenterò un Paese che mette fine a vite innocenti. Nessuna somma di denaro può comprare i miei valori”, ha dichiarato determinato e sereno il norvegese, che ha proseguito: "Anche se mi offrissero 500 milioni, non li accetterei. Non voglio soldi macchiati di sangue sul mio conto in banca."

La notizia è circolata sul web, ma - al momento in cui scrivo - non mi risulta che sia stata data dalle grosse testate giornalistiche italiane.
Invece, torna in mente l'imbarazzante episodio di Sanremo, quando la conduttrice Mara Venier ha, prima interrotto, e poi preso pubblicamente le distanze, dalle dichiarazioni che il cantante Galhi aveva fatto sul palco dell'Ariston per dire stop al genocidio di Gaza (la Venier il giorno successivo, durante la puntata di Domenica In, era tornata sul fatto per ribadire la solidarietà a Israele e nell'occasione aveva anche letto con enfasi una lettera scritta dall'amministratore delegato Rai Roberto Sergio).

In un ambiente professionale sempre più competitivo e globalizzato, dove le pressioni per raggiungere risultati eccellenti sono forti tanto da oscurare spesso e volentieri la morale, è bello vedere che esistono ancora persone che, nelle scelte e nelle decisioni del contesto lavorativo, tengono in considerazione l'integrità e la responsabilità verso la propria coscienza.
È bene parlarne (soprattutto è bene far circolare questo tipo di informazioni il più possibile, a vantaggio delle nuove generazioni).


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