❇️ Curcumina e calo di peso

Una revisione della letteratura scientifica che è stata eseguita su studi controllati randomizzati mostra che la curcumina, il polifenolo che conferisce il caratteristico colore giallo arancio alla curcuma, può contribuire alla perdita di peso.

Bisogna tener presente, però, che l'assorbimento a livello intestinale di questa sostanza è scarso, dunque, per renderla maggiormente biodisponibile, andranno utilizzati degli accorgimenti.
Inoltre, poiché l'essere umano è un sistema complesso, va detto che un approccio orientato al calo ponderale, per risultare realmente efficace, dovrà essere globale, di conseguenza contemplare anche vari fattori (modificabili) dello stile di vita.

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VB



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