❇️ Una pratica ayurvedica per rinforzare i capelli

Uno dei rituali dell'Ayurveda è quello di massaggiare la testa con degli oli erbalizzati. Aiuta a rilassarsi, a rilasciare eventuali tensioni, ma soprattutto serve a prevenire la caduta dei capelli, la stempiatura e l’incanutimento, ma anche a rafforzare le radici e tutto il cranio.
Secondo il primo libro della Charaka Samhita, il più antico ed autorevole trattato antico sulla Medicina Ayurvedica, con questa pratica anche i sensi si acuiscono, si dorme meglio e l’umore ne guadagna.

Il trattamento andrebbe fatto una volta a settimana massaggiando con vigore per almeno 15 minuti il cuoio capelluto con le punte delle dita precedentemente intinte nell’olio, dopodiché si lascia agire per un’ora prima di lavare i capelli.

Ovviamente la scelta dell’olio non va lasciata al caso. Va usato quello più adatto alla propria costituzione. La costituzione in Ayurveda è un elemento fondamentale e, in virtù di essa, vengono decise le modalità con cui una persona può ottimizzare la salute o recuperarla quando si trova in uno stato di squilibrio o malattia. E, sempre in base alla costituzione, vengono decisi i trattamenti e/o i presidi terapeutici più adeguati alla persona.

IN QUESTO ARTICOLO ulteriori informazioni in merito e anche la ricetta per preparare un ottimo olio per per stimolare la ricrescita sana dei capelli:

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https://comedonchisciotte.org/un-insegnamento-della-medicina-tradizionale-indiana/

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VB



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