❇️ Efficacia dello zenzero per il controllo dei grassi nel sangue

Un recente lavoro che ha preso in esame vari studi scientifici pubblicati da gennaio 2010 a gennaio 2022 evidenzia i benefici effetti della radice di zenzero sulla riduzione dei livelli di colesterolo totale e trigliceridi. In particolare, lo studio mostra che l'integrazione di zenzero impatta in maniera efficiente sui livelli di trigliceridi di persone obese e diabetiche.

Le dislipidemie, cioè le alterazioni che riguardano la quantità di grassi presenti nel sangue, riguardano nel nostro paese oltre dieci milioni di cittadini.
La sedentarietà e la scorretta alimentazione sono notoriamente fattori predisponenti. Per la gestione di questa problematica, dunque, è necessario innanzitutto correggere lo stile di vita, ben vengano inoltre possibili soluzioni alternative ai farmaci dal momento che i dati emersi da questa revisione sistematica indicano chiaramente che lo zenzero può essere considerato un efficace nutraceutico.

LO ZENZERO è un rizoma da millenni utilizzato in Oriente, non solo in cucina, ma anche in medicina.
Ha moltissime proprietà e non dovrebbe mai mancare nelle nostre case. È un potente antinfiammatorio e anche un antibatterico e antivirale naturale. È efficace per il mal di testa, contro i crampi e i dolori (sia delle articolazioni che mestruali) ed è anche un valido alleato nella prevenzione dei raffreddori e dei malanni invernali. Inoltre è utile per ridurre la nausea e favorire la funzionalità dell'apparato gastrointestinale.

QUI alcuni suggerimenti per scegliere e conservare lo zenzero e alcuni possibili facili impieghi.

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VB



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